แล้วเรายังรักมันอยู่ไหม? คำถามทั่วไป มนุษย์มักตั้งคำถามกับสิ่งเหล่านี้ ในหลากหลายรูปแบบที่ถูกประกอบสร้าง และเรียบเรียงความรักเข้ามาในสารระบบของชีวิต เราเริ่มต้นมีความรู้สึกกับบางสิ่ง บางอย่าง แม้กระทั่งบางคน ไม่ว่าจะกับ “คน สัตว์ สิ่งของ” อีกแง่นึง อาจเป็นประเด็นของ หน้าที่การงาน รวมถึงความสัมพันธ์แ...

ความจริง เรามีความตั้งใจไว้ว่าอยากลองเขียนไดอารี่ดูบ้าง เคยคิดไว้หลายครั้งแล้วแต่ไม่เคยทำสำเร็จสักครั้ง ลืมบ้าง ขี้เกียจบ้าง ไม่อยากทำแล้วบ้าง ไม่กล้าทำบ้าง รู้สึกว่าพอเราคิดอยากจะทำอะไร แล้วทำมันไม่สำเร็จ ทำมันไม่ได้สักทีก็จะรู้สึกหงุดหงิดกับตัวเองเป็นบ้า เลยล้มเลิกไป."จะว่าไปแล้วเรารู้สึกเหมือนตัว...

วิดพื้น (Push-Up)ท่าออกกำลังกายพื้นฐานที่สามารถให้ผลลัพธ์ได้ดีกว่าที่คิด ด้วยวิธีที่เรียบง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เสริม และสามารถทำได้ทุกที่ ช่วยพัฒนากล้ามเนื้ออก ไหล่ แขน ไปจนถึงแกนกลางลำตัว บทความนี้จะสอนวิธีวิดพื้นอย่างไร ให้เห็นผลลัพธ์จริง ได้กล้ามอก ไหล่ แขน แบบเร่งด่วนให้คุณสามารถทำตามได้ง่าย และ...

แว่นตา นอกเหนือจากรอยยิ้ม รอยสัก หนึ่งสิ่งมักดึงดูดผมได้อยู่เสมอๆ นั่นก็คือ “แว่นตา” วัตถุแสนธรรมดา เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจ หรือแก้ไขปัญหาทางสายตา แถมยังสามารถสร้างแรงดึงดูด ต่อคนบางกลุ่มได้ เช่นเดียวกัน รูปทรงที่หลากหลาย นำมาซึ่งความเหมาะสมของโครงสร้างของใบหน้าในแต่บุคคล บ้างก็ไปรอด บ้างก็ไม่รอด ...

เดือนมกราคมที่แสนยาวนานกำลังจะผ่านไปแล้วค่ะ และนั่นหมายความว่าเราเองก็อยู่กับ gratitude journal เล่มนี้มาครบ 1 เดือนแล้วเช่นกัน เย่! หนึ่งเดือนที่ผ่านมาในเดือนที่ยาวนานเช่นนี้มีเรื่องให้ขอบคุณพระเจ้ามากมายเลยค่ะแม้ว่าทุกวันจะไม่ใช่วันที่ราบรื่น หรือเป็นวันที่ดีทุกวันแต่พอได้มานั่งย้อนดูว่า…แล้วในห...

แบตเตอรี่คุณต่ำ เป็นอีกครั้ง ที่สัญญาณแจ้งเตือนขึ้นอีกคราว แย่ละสิ พลังงานกำลังจะหมด ณ ตอนนี้ ไม่ว่าจะเป็นคุณ หรือว่าใคร คงไม่สำคัญ “เพราะผมเองก็เช่นกัน” ดูเหมือนว่าผมจะละเลย (กาย+ใจ) ตัวเองนานจนเกินไป แล้วมันก็เป็นอีกครั้ง ที่ผมหลงลืมสิ่งสำคัญ อย่างเช่นการใช้สมองกับสัมผัสรับรู้ทางจิตใจอันไม่ควรมอ...

Ref. [ reference (n.) ] การอ้างอิง การอ้างถึง บุคคลที่อ้างถึง ความสัมพันธ์ หลักฐานทางประวัติศาสตร์ ทุกสิ่งอย่าง ล้วนมีตัวตนเพื่อการ ประกอบสร้าง ให้เข้ากับบางสิ่ง บางอย่าง เพื่อพัฒนาบทเรียนจากอดีต และประกอบสร้างอนาคต ไม่เว้นแม้แต่ชีวิต บทเรียนชีวิตที่มนุษย์หยิบจับเพื่อประกอบการเติบโต มักมีการเปลี่ยนแ...

ต่อมาเป็นช่วงที่นำผลงานของเราไปทดลองกับกลุ่มเป้าหมายค่ะ ซึ่งกลุ่มเป้าหมายที่เรานำไปทดลอง คือ เพื่อนสมัยมัธยมค่ะ (หรือเพื่อนที่มาช่วยทำงานั่นแหละ555555555) มีทั้งเพื่อนในห้องเดียวกันและเพื่อนจากห้องอื่นด้วย เพื่อนของเพื่อนอีกทีก็มี แต่ว่าตอนที่เรานำผลงานไปทดลองเป็นผลงานก่อนที่จะนำเสนอความคืบหน้า 9...

มาถึงขั้นที่เราเริ่มลงมือทำอย่างจริงจังแล้วค่ะทุกคนนนนนนนน บอกได้เลยว่าขั้นตอนนี้เป็นอะไรที่ทรมานและเหนื่อยมาก เริ่มจากเราต้องจดค่ะว่างานของเราจะมีอะไรใบ้าง เช่น การ์ดภารกิจ คลังสินค้า ร้านขายของ เงิน และคู่มือวิธีการเล่น จากนั้นจะจดว่าต้องวาดรูปอะไรบ้าง ซึ่งรูปที่วาดไม่ได้ยากอะไรมากนัก เป็นรูปหม...