ฉันรู้ว่ามันยังอยู่ตรงนั้นตลอดถึงแม้จะเติบโตขึ้นมากเพียงไรบางครั้งฉันก็เบลอภาพของมันด้วย แอลกอฮอล์ ควันบุหรี่บางครั้งก็ด้วยน้ำตาแต่มันก็ยังอยู่ตรงนั้นเสมอมาดั่งเพื่อนคนนึงที่อยู่ในมุมมืดเงียบๆจ้องมองออกมา แต่ฉันสามารถควบคุมมันได้ไม่ได้ให้มันเข้ามาทำร้ายแบบตอนเด็กอีกแล้วบางครั้งฉันก็จะปลดโซ่ที่ล่ามมั...

นานแค่ไหนแล้วนะที่ไม่ได้มาเขียนอะไรลงในนี้ คือที่ผ่านมาอาการไม่ค่อยดีเท่าไหร่น่ะ บวกกับหลายๆ เรื่องที่มันยังไม่ค่อยลงตัวเท่าไหร่ วันนี้ตื่นมาแล้วอารมณ์ดี ดีแบบดีมากๆ เลยคิดว่า เออมาเขียนอะไรในนี้สักหน่อยดีกว่า คือเรื่องมันมีอยู่ว่าตอนแรกอะ เราจะได้เข้าไปพบกับนักจิตตั้งแต่สัปดาห์ที่แล้วแล้ว แต่มันมีเ...

วันนี้กลับบ้านไปใช้สิทธิ์เลือกตั้งมา หลังจากไม่ได้กลับมานานนนนนมากๆ ซึ่งตอนแรกยอมรับเลยนะว่าแอบคิดถึงที่บ้านเหมือนกัน แบบเออ ยังไงคุยโทรศัพท์ ส่งไลน์ถามสารทุกข์สุกดิบกัน มันก็ไม่เท่ากับการไปเจอหน้าจริงๆ หรอก ไม่รู้แฮะ มันแอบรู้สึกโฮมซิกเบาๆ พูดถึงเลือกตั้ง อันนี้ขอบ่นหน่อย รอบนี้ใบใช้สิทธิ์มันแปลกๆ...

จะบอกว่าเป็นคนไข้นิสัยเสียก็ได้ เพราะเราไม่ค่อยอยากกินยาตรงเวลาสักเท่าไหร่ หมอจิตบอกประจำเลยว่าให้กินยาเวลาเดิมแบบสม่ำเสมอ ยามันจะได้ออกฤทธิ์เต็มประสิทธิภาพที่สุด หมอเลยแนะนำให้กินก่อนนอน แต่สิ่งที่ไม่ชอบที่สุดเลยคือการกินยาก่อนนอน เพราะยาที่กินมันทำให้ง่วง พอง่วงแล้วก็จะหลับ (แหงแหละ) ไม่รู้ดิ เราไ...

เคยคุยกับหมออยู่นะ เรื่องการอยากฆ่าตัวตายเนี่ย แต่คุยไปคุยมากลับพอว่า จริงๆ แล้วไม่ได้อยากตายหรอก แค่ไม่อยากใช้ชีวิตอยู่ต่อมากกว่า เอาเข้าจริง เราก็รู้สึกแบบนี้มานานมากๆ แล้ว แต้ไม่กล้าลงมือทำสักที นั่นแหละ ดูย้อนแย้งมั้ย อยากตาย แต่ไม่กล้าฆ่าตัวตาย เราแอบคิดอยู่ประจำเวลาเดินบนทางเท้า หรือตอนข้ามถนน...

เดือนก่อนได้ยาตัวนึงมากิน เพราะอาการวิตกกังวล คิดมาก คิดวน มันกลับมาอีกแล้ว รอบนี้หนักจนถึงขนาดทำงานใช้ชีวิตฟังก์ชั่นปกติแทบจะไม่ได้เลย หมอบอกให้กินเช้ากับบ่าย พยายามกินให้ได้ทุกวัน แล้วอาการเหล่านั้นจะค่อยๆ ดีขึ้นเองตามลำดับ แต่เหมือนอาการมันไม่ดีขึ้นเลย ทั้งที่กินยาทุกวันมาเกือบๆ เดือน แถมเผลอๆ อา...

เผลอแป๊บเดียว เวลาก็ผ่านมาเกือบๆ 2 ปีแล้วที่ป่วยเป็นไบโพล่าร์ จะบอกว่านานก็นาน จะบอกว่าเพิ่งเริ่มต้น ยังไม่ถึงครึ่งทาง ก็ว่าแบบนั้นได้ ไปตามนัดหมอตลอด พยายามกินยาทุกวัน ไม่ขาด แต่อาการก็เหมือนจะไม่ค่อยดีขึ้นเลย จะบอกว่าไม่ดีขึ้นเลย ก็ดูจะไม่แฟร์กับหมอเท่าไหร่ จริงๆ มันก็ดีขึ้นแหละ แต่ปัญหามันอยู่ที่...

เรื่องประหลาดอย่างหนึ่งของการมีชีวิต คือจะมีจังหวะหนึ่งที่ทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัวเรากลายร่างเป็นอุปสรรคอย่างพร้อมเพรียงกัน ทั้งเรื่องชีวิต เรื่องงาน เรื่องสุขภาพ เรื่องจิตใจ เรื่องนู่นนี่ ทุกอย่างมีปัญหาขึ้นมาทันทีเป็นจังหวะมรสุมถ้าเจอเทพเจ้าที่กุมชะตาชีวิตกจะเข้าไปดึงคอเสื้อ เขย่าๆ แล้วถามว่า"ให้เข...

ปกติเป็นคนเปิดใจคุยเรื่องความรู้สึกกับคนอื่นไม่เก่งอยู่แล้วนานๆ ทีจะมีปรับทุกข์กับเพื่อนบ้างแต่หลังๆ มากนี้ไม่อยากรบกวนใครแล้วจึงไม่ได้ปรับทุกข์หรือระบายให้ใครฟังรู้สึกว่าไม่อยากเอาปัญหาไปทำให้จิตใจผู้อื่นต้องขุ่นมัวไปด้วยแม้แต่ในพื้นที่โซเชียลก็แทบไม่ได้ระบายอะไรลงไปแล้วให้มวลความคิดความรู้สึกแย่ๆ ...