How does that make you feel? . . . Where do I begin? If I’m being honest, then I feel lost and hopeless. I think I’m suffering from endless misery and the only thing that can get me out of this is to disappear from everyone and everything. But I can’t do that. . Hi, Friend. It’s been long since we h...

นานแค่ไหนแล้วนะที่ไม่ได้มาเขียนอะไรลงในนี้ คือที่ผ่านมาอาการไม่ค่อยดีเท่าไหร่น่ะ บวกกับหลายๆ เรื่องที่มันยังไม่ค่อยลงตัวเท่าไหร่ วันนี้ตื่นมาแล้วอารมณ์ดี ดีแบบดีมากๆ เลยคิดว่า เออมาเขียนอะไรในนี้สักหน่อยดีกว่า คือเรื่องมันมีอยู่ว่าตอนแรกอะ เราจะได้เข้าไปพบกับนักจิตตั้งแต่สัปดาห์ที่แล้วแล้ว แต่มันมีเ...

วันนี้กลับบ้านไปใช้สิทธิ์เลือกตั้งมา หลังจากไม่ได้กลับมานานนนนนมากๆ ซึ่งตอนแรกยอมรับเลยนะว่าแอบคิดถึงที่บ้านเหมือนกัน แบบเออ ยังไงคุยโทรศัพท์ ส่งไลน์ถามสารทุกข์สุกดิบกัน มันก็ไม่เท่ากับการไปเจอหน้าจริงๆ หรอก ไม่รู้แฮะ มันแอบรู้สึกโฮมซิกเบาๆ พูดถึงเลือกตั้ง อันนี้ขอบ่นหน่อย รอบนี้ใบใช้สิทธิ์มันแปลกๆ...

จะบอกว่าเป็นคนไข้นิสัยเสียก็ได้ เพราะเราไม่ค่อยอยากกินยาตรงเวลาสักเท่าไหร่ หมอจิตบอกประจำเลยว่าให้กินยาเวลาเดิมแบบสม่ำเสมอ ยามันจะได้ออกฤทธิ์เต็มประสิทธิภาพที่สุด หมอเลยแนะนำให้กินก่อนนอน แต่สิ่งที่ไม่ชอบที่สุดเลยคือการกินยาก่อนนอน เพราะยาที่กินมันทำให้ง่วง พอง่วงแล้วก็จะหลับ (แหงแหละ) ไม่รู้ดิ เราไ...

เคยคุยกับหมออยู่นะ เรื่องการอยากฆ่าตัวตายเนี่ย แต่คุยไปคุยมากลับพอว่า จริงๆ แล้วไม่ได้อยากตายหรอก แค่ไม่อยากใช้ชีวิตอยู่ต่อมากกว่า เอาเข้าจริง เราก็รู้สึกแบบนี้มานานมากๆ แล้ว แต้ไม่กล้าลงมือทำสักที นั่นแหละ ดูย้อนแย้งมั้ย อยากตาย แต่ไม่กล้าฆ่าตัวตาย เราแอบคิดอยู่ประจำเวลาเดินบนทางเท้า หรือตอนข้ามถนน...

เดือนก่อนได้ยาตัวนึงมากิน เพราะอาการวิตกกังวล คิดมาก คิดวน มันกลับมาอีกแล้ว รอบนี้หนักจนถึงขนาดทำงานใช้ชีวิตฟังก์ชั่นปกติแทบจะไม่ได้เลย หมอบอกให้กินเช้ากับบ่าย พยายามกินให้ได้ทุกวัน แล้วอาการเหล่านั้นจะค่อยๆ ดีขึ้นเองตามลำดับ แต่เหมือนอาการมันไม่ดีขึ้นเลย ทั้งที่กินยาทุกวันมาเกือบๆ เดือน แถมเผลอๆ อา...

เผลอแป๊บเดียว เวลาก็ผ่านมาเกือบๆ 2 ปีแล้วที่ป่วยเป็นไบโพล่าร์ จะบอกว่านานก็นาน จะบอกว่าเพิ่งเริ่มต้น ยังไม่ถึงครึ่งทาง ก็ว่าแบบนั้นได้ ไปตามนัดหมอตลอด พยายามกินยาทุกวัน ไม่ขาด แต่อาการก็เหมือนจะไม่ค่อยดีขึ้นเลย จะบอกว่าไม่ดีขึ้นเลย ก็ดูจะไม่แฟร์กับหมอเท่าไหร่ จริงๆ มันก็ดีขึ้นแหละ แต่ปัญหามันอยู่ที่...

เราถามเพื่อนว่าถ้าอยากเขียนเรื่องไบโพล่าที่เป็นเราจะเริ่มจากอะไรดีเพื่อนบอกว่าให้เริ่มจากแนะนำตัวแนะนำโรคมั๊ยเออจริงๆก็ควรคนคงงว่าอินี่ใครไบโพล่าอะไรงั้นอันดับแรกเริ่มจากแนะนำตัวเราก่อน เราเป็นผู้หญิงชื่อมุกอายุตอนนี้27ปีแล้วถูกคุณหมอวินิจฉัยว่าเป็นBipolarมาได้ประมาณปีครึ่งแล้ว แต่จริงๆ ตอนคุยกับหมอ...

"คุณเป็นไบโพลาร์นะถ้าจากอาการที่เล่ามา" ในหัวตอนนั้นคิดได้แค่ว่า เอาจริงหรอวะ ตกลงป่วยจริงๆหรอ "โรคนี้ไม่หายขาด คุณอาจจะต้องกินยาตลอดชีวิตนะ" ประโยคเด็ดของหมออีกอันที่เราจำได้ หลังจากประโยคนี้ สมองเราโล่งชั่วขณะ ไม่รับสารอะไรจากหมอเท่าไหร่เลย ป่วย ไม่หาย อะไรจะแย่ไปกว่านี้ได้อีก นี่เราป่วยจริงๆใช่มั...

... อยากตาย ...อยากตายให้พ้นๆไปถ้าตายไปคงสบายกว่านี้มั้งถ้าวันนึงหยุดหายใจไปได้เองก็คงจะดีอยากนอนมองท้องฟ้าแล้วหลับไปเฉยๆไม่ต้องตื่นขึ้นมาอีกคงดีนะ.........คนที่คิดอยากตายจะเห็นคุณค่าในชีวิตตัวเองมากแค่ไหนคนที่คิดอยากหยุดหายใจจะสนใจค่าของสิ่งรอบข้างมากแค่ไหนคนที่คิดว่าอยู่ไปก็ไม่มีประโยชน์อะไรจะสนใจ...

i feel worthless after the first timei feel less valued after the first timebetter yeti always feel worthlessi always feel less and less valued the first time was amazingmaybe it was the way he kissedthe way he whispered things in my earthe way he treated me like a prince or maybe it was just the lu...