ใกล้เทศกาลปีใหม่แล้วเรามามีความสุขกับสิ่งง่ายๆ ที่เรามีอยู่แล้ว Happiness is here and now . . เราชอบอ่านบทความของ พระชาวเวียดนาม ท่าน ติช นัท ฮันท์ ท่านกล่าวถึงเรื่อง ความสุข.. การหาความสุขง่ายนิดเดียว ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล ความสุขอยู่ในปัจจุบัน และอยู่กับตัวเรานี่เอง คนจำนวนมากเชื่อว่าจะมีควา...

บทความโดย : สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ ( ป. อ. ปยุตฺโต ) หนังสือ “หลักแม่บทของการพัฒนาตน” . . มนุษย์ที่พัฒนาตนจนถึงที่สุดแล้ว จะหมด(ความยึดมั่น)“ตัวตน” แล้วก็จะหมดความทุกข์ พ้นจากกิเลส มีจิตใจเป็นอิสระ เมื่อพัฒนาตนแล้ว..พัฒนาไปๆ.. กายก็พัฒนา ศีลก็พัฒนา จิตก็พัฒนา ปัญญาก็พัฒนาดีแล้ว ก็เกิดความรู...

True Little Monk : A wisdom training program for novices The Dhamma in this program is baesd on 4 concepts : Learn, Live, Love, Let go ? Learn Learning is an important Dhamma principle as it leads to the curiosity & exploration. It is the crucial beginning because it initiates the whole ...

วิตะมิน .. บำรุงมิตร ฉบับ ก.- ฮ.ทำตามง่ายๆ ลองดูนะคะ.. ก..เก็บไว้ในใจ ข..เข้าใจกัน ค..คอยสนับสนุน ง..ง้อเมื่อรู้ว่าผิด จ..จับมือเมื่อต้องการกำลังใจ ฉ..เฉย เมื่อใจร้อน ช..ช่วยเหลือกัน ซ..ซื่อสัตย์จริงใจต่อกัน ญ..ญาติดีกัน ด..เดินเคียงข้างกัน ต..ติดตามข่าวคราวความเป็นไป ถ..ไถ่ถามทุกข์สุข ท..ทำให...

ขอเขียนบทความแด่เยาวชน คนหนุ่มสาวใน สังคม minimore แห่งนี้ นะคะ. . ในชีวิตคนเรา ย่อมมีช่วงหนึ่งที่เราจะชอบใคร หรือมีใครมาชอบเรา เป็นความรู้สึกพิเศษที่ค่อยๆก่อตัว ทำกิจกรรมร่วมกันมากขึ้น พูดคุย ถูกคอ ถูกใจ ไปเที่ยวสถานที่ต่างๆ ปรึกษาเรื่องราวในชีวิต จนวันหนึ่งรู้ตัวอีกที เค้าก็เปรียบเหมือนเพื่อนสนิท...

เมื่อสิบปีก่อน เราอ่านบทความ "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม" ของนามปากกา "สุทัสสา อ่อนค้อม" ในนิตยสารรายปักษ์ อ่านแล้วชอบมาก เล่าเรื่องของหลวงพ่อเจริญ อยู่วัดริมแม่น้ำ ? ท่านสอนลูกศิษย์ ให้หมั่นทำความดี ด้วยกฎแห่งกรรม มีอยู่จริง ? สวดมนต์คือยาทา วิปัสสนาคือยากิน ? ใครทุกข์เรื่องครอบครัว ให้แม่เป็นห...

ปัจจุบันหลักสูตรการเรียนการสอนของโรงเรียนทั่วไปยังเน้นทางวิชาการ แต่เราตระหนักดีว่า เด็กควรได้เรียนรู้ชีวิต อยู่กับสิ่งแวดล้อมและสังคมได้อย่างมีความสุข ในทุกๆเช้า เด็กมาถึงก็พูดคุยกัน แล้วก็วิ่งเล่น พอถึงชั่วโมงเรียน เค้าก็ต้องกลับมาอยู่กับตัวเอง ตั้งสติ เริ่มชั่วโมงเรียนกันแล้ว ดังนั้น ในช่วงเช...

การให้ มี 3 แนวทาง1. การให้วัตถุ เพื่อบรรเทาทุกข์ ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน ช่วยเหลือสถาบันต่างๆ เช่น โรงพยาบาล โรงเรียน วัดวาอารามต่างๆ 1.1 บางคนให้แล้ว เพื่อความมีหน้ามีตาต่อสังคม ให้คนมาชื่นชม 1.2 บางคนให้แล้ว เพื่อฝึกการลดความตระหนี่ในใจ ลดความเห็นแก่ตัว ช่วยชำระจิตใจ บุญ คือ การชำระจิตใจ...

ผมเรียนเภสัชปี 4 ..แต่ผมไม่มีภาพของผู้ชายใส่เสื้อกาวน์สีขาว ชุดเภสัชกรจัดยาในโรงพยาบาล ผมชอบเรียนวิชาปรัชญา ลงไวัหลายตัว และลงวิชาเสริม เซรามิค ด้วย.. วันหนึ่ง ผมถามตัวเอง ผมจำเป็นต้องเรียนให้จบเภสัชหรือ ผมควรตัดสินใจ เลือกเรียนสายที่ผมชอบและทำงานสายที่ผมรักนะ.. ผมเบนเข็มเรียนปรัชญา และจบในเวลาต่...

ถาม : ทุกวันนี้ เธอใช้ชีวิตอย่างไร ตอบ : เราใช้ชีวิตอย่างอิสระ ? อิสระจากกรอบของสังคม เรากล้าที่จะแตกต่างจากคนอื่น เราเป็นตัวของตัวเอง ตระหนักถึงคุณค่าในตนเอง และทำดีต่อครอบครัว และสังคมบ้าง ? เราใช้ชีวิตอย่างพอเพียง ตามคำพ่อสอน ? เราสันโดษ หมายถึงเราอยู่ท่ามกลางสังคมที่วุ่นวาย ซับซ้อนทางความคิ...

การครองคู่กันนั้นไม่ง่ายเลย เราแต่งงานกันมา 10 ปี และมีลูกส่าว ส่ามีทำอะไรสุขุม รอบคอบ ทำอะไรช้าๆ แต่ฉันทำอะไรไวๆ เร็วๆ ไม่คิดมาก เมื่อเราอยู่ด้วยกัน แล้วฉันเรียนรู้การนั่งสมาธิ ปฏิบัติธรรม ฉันก็สังเกตดูตัวเอง ฉันโกรธง่าย ขี้หงุดหงิด เอาแต่ใจ..และชอบขัดใจกับลูก ต่อมาฉันค่อยๆคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น ปรั...

เมื่อทุกคน...หนีความจริงไปไม่ได้ จึงไม่มีอะไร ที่จะให้ประโยชน์มากกว่า "ความจริง" "ความจริง"นั้นไม่มีรสชาติเปรี้ยวหวานมันเค็มเอร็ดอร่อย เหมือนอย่างเรื่องสนุกสนานทั้งหลาย ความจริงนั้นเหมือนกับน้ำบริสุทธิ์ที่มีรสจืด แต่รสจืดของน้ำที่บริสุทธิ์นั่นแหละเป็นสิ่งที่ชีวิตต้องการที่สุด ไม่มีใครหนีความจริ...

ยุคสมัยนี้ ผู้ใหญ่มักอวยพร ขอให้เรามี "กัลยาณมิตร" เราจะยิ้มรับ และปิติกับพรนี้เสมอ กัลยาณมิตร คือ มิตรแท้ เพื่อนแท้ เพื่อนตาย เพื่อนที่คอยช่วยเหลือเพื่อนอย่างจริงใจ โดยไม่หวังสิ่งใดตอบแทน เป็นมิตรที่หวังดี มีสิ่งดีๆ ให้กันด้วยความจริงใจ สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ เจ้าอาวาสวัดญาณเวศกวัน นครปฐม หร...

หญ้าแม้เป็นพืชต้นเล็กๆ แต่เพราะมีความทนทรหด จึงสามารถแพร่พันธุ์ไปได้ทั่วโลกฉันใด คนเราแม้กำลังทรัพย์ กำลังความรู้ ความสามารถจะยังน้อย แต่ถ้ามีความอดทนแล้ว ย่อมสามารถฝึกฝนตนเองให้ประสพความสุขความสำเร็จในชีวิตได้ฉันนั้น . . ความอดทน คือ อะไร ? ความอดทน มาจากคำว่า ขันติ หมายถึงการรักษาปกติภาวะของตนไ...

เมื่อ 2 เดือนก่อน พวกเราจัดพิธีให้น้องแบบคริสต์ พิธีกรรมจะเป็นการชื่นชมยินดี กล่าวถึงคุณความดีของผู้ที่จากไป ซึ่งว่าไปก็ดีเหมือนกันนะ แขกที่ให้เกียรติมาร่วมงาน ก็ร่วมรำลึกไปด้วยกัน และมีการร้องเพลงสรรเสริญพระเจ้าด้วยกัน มีน้องๆมาเล่นไวโอลินด้วย . . นับเป็นช่วงเวลาแห่งความประทับใจ ซาบซึ้งใจ และอาลัยต...