บอกไว้ก่อนเลยเด้อ เขียนหลายตอนไม่ใช่เป็นนิยายนะแต่อยากแบ่งๆ เป็นเรื่องๆที่อยากจะพูดไปยังไงก็ฝากตามอ่านกันได้นะถ้าสนใจ เย้ มาต่อกันดีกว่าหลังจากที่พูดเรื่องสาเหตุว่าทำไมคนซึมเศร้าถึงร่าเริง, ความรู้สึกล่องลอยไปมาไม่รู้จบของคนที่เป็นซึมเศร้า รอบนี้จะมาเขียนเรื่องอะไรดีนะมีหลายเรื่องที่อยากเขียนเต็มไปห...

มาต่อกันนะคะ รอบนี้จะมาพูดในมุมมองของตัวเอง ที่เป็นโรคซึมเศร้าเบาๆนะคะ คือไม่หนักถึงขั้นคิดฆ่าตัวตายนั่นแหละค่ะ คนที่เป็นโรคซึมเศร้า เราขอยืนยันได้เลยค่ะ ไม่มีใครอยากเป็นโรคนี้ 100% แน่นอนแหงสิ ใครมันจะอยากเป็นล่ะ เป็นแล้วแทนที่จะเดือดร้อนแต่ตัวเอง แต่กลายเป็นเดือดร้อนคนรอบข้างไปด้วย สุดท้ายมันอาจจะ...

วันนี้อยู่ดีดี ก็มีอะไรสักอย่างมาสะกิดให้ได้มาเขียนไดอารี่ต่อ ทั้งชีวิตเราก็เพิ่งจะมาเห็นนี่แหละ ว่าเรื่องการฆ่าตัวตาย ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอนึ่งคือในมอที่เราเรียนอยู่ มีข่าวการฆ่าตัวตายของนักศึกษา ซึ่งเราจะขอไม่พาดพิงถึงผู้เสียชีวิตค่ะ และก็รู้สึกเสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นค่ะ ***ทุกอย่างที่พิมพ์มาจากประ...

เช้าวันที่ 29 ตุลาคม 2561 หลังจากเคลียร์ค่าใช้จ่ายจากโรงพยาบาลย่านหลักสี่ไปยังโรงพยาบาลที่เรารักษาโรคซึมเศร้าอยู่แล้ว ซึ่งรถติดมาก ครั้งนี้มีพ่อกับแม่เรามานั่งรออยู่แล้วด้วย แต่เนื่องจากมาถึึงช้าจึงต้องรอคิวนานมากกกกก แต่ก็รอจนได้พบหมอ หมอถามความรู้สึก เหตุผล เราบอกเป็นเพราะความโกรธ หงุดหงิด น้อยใจ ...

ระหว่างวันจะมีพี่ที่ทำงานมาเยี่ยมแต่เราไม่อยู่อารมณ์รับแขก เพราะขยับแล้วมันเจ็บจมูกที่ยังต่อสายอยู่ รวมถึงหมอจิตวิทยา จนกลายเป็นว่าเราไม่ให้ความร่วมมือกับหมอไปซะอย่างนั้น จริงๆเราดีใจที่ทุกคนยังเป็นห่วงและมาเยี่ยม ต้องขออภัยจริงๆที่ไม่รับแขกโดยไม่ตั้งใจ ภายในห้องเราเรียงลำดับเตียงดังนี้ ตรงข้ามเราคื...

เนื่องจากโรงพยาบาลไม่ได้มีหมอจิตเวชโดยตรง หมอจึงคิดจะส่งต่อไปยังโรงพยาบาลที่รักษาโดยตรงทางจิตเวช หรือโรงพยาบาลหลังคาแดง กับโรงพยาบาลที่รักษาเราอยู่แล้ว แต่เบื้องต้นทั้งสองโรงพยาบาลไม่สามารถรับแอดมิดได้เพราะเตียงเต็ม อีกทั้งโรงพยาบาลหลังคาแดงขอดูผลเลือดเราก่อนเนื่องจากโรงพยาบาลไม่สามารถตรวจผลเลือดได้...

ที่ผ่านมาเราเป็นคนไข้ที่ดีมาโดยตลอด ความหมายคือ กินยาตามที่หมอสั่งและไปพบแพทย์ตามนัดตลอด (อาจมีเลื่อนวันบ้าง เนื่องจากติดงานหรือลืม) ไปทำงานด้วยความคิดแบบที่หมอบอก ซึ่งหมอย้ำเสมอว่า ถ้ารู้สึกไม่ไหว สามารถมาหาหมอได้เสมอ ไม่ต้องรอตามนัด หรือจะไปที่ฉุกเฉินก็ได้ หากมีการคิดฆ่าตัวตายเกิดขึ้น เราไม่แนะนำผ...

เราในวันนี้ไม่ใช่เราคนเดิมในวันนั้น..... เรายังคงวนเวียนอยู่กับการต้องการที่จะจากโลกนี้ไปมันคือการคิดอยากตายซ้ำไปซ้ำมา ไม่ใช่เพื่อใครที่เราแคร์ ไม่ใช่เพื่อสิ่งที่เราต้องการ แต่เพื่อความเห็นแก่ตัวของตัวเราเอง มีคนถามเราว่าถ้าเราตายไปแล้วเขาจะอยู่ยังไง? เรามองหน้าเขาและยิ้มตอนนั้นในใจมันร้าวไปหมดราวก...

คุณเคยวางแผนไหมว่าจะตายตอนไหน ฉันคิดว่า ตัวเองจะตายตอนที่แม่จากไปแล้วฉันจะรอจนครบ 100 วันและวันที่ 101 จะเป็นวันที่ไม่มีฉันอยู่บนโลก ในเวลา 100 วันนั้นฉันคงจะเตรียมทุกอย่างให้พร้อม จัดเพลย์ลิสต์ที่เอาไว้เปิดในงานเลือกเสื้อผ้าตัวโปรด (อาจจะเป็นชุดขาว ถึงมันจะดูเกร่อๆเหมือนในหนังผีฝรั่งหน่อยก็เถอะ)ฉั...

สวัสดี เราชื่อแคนดี้ เราได้รับการรักษาโรคซึมเศร้ามา 1 ปีนิดๆแล้ว แต่วันนี้เราตัดสินใจเปลี่ยนหมอ ไม่ใช่ว่าคุณหมอคนเดิมไม่ดีนะ แต่เรากินยามาปีนึงแล้ว เรายังไม่เป็นตัวของตัวเองเลย ยังเศร้าร้องไห้เบื่อหน่ายอยากตายเหมือนเดิม จนวันนี้คุณหมอคนใหม่วินิจฉัยว่าเราเป็น ไบโพลาร์ แบบขั้วเศร้าเด่น ยอมรับว่าตกใจ ...

เรายังรักษาโรคซึมเศร้าอยู่ที่โรงพยาบาลเดิม เพียงแต่หมอนัดห่างจากเดิมเป็นสามเดือน อารมณ์มีดีมีทุกข์ตามเหตุการณ์ หมอได้ให้ยเพาเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ มันก็ดีนะตัวยาเรารู้สึกมันทำให้เรารู้สึกมีอารมณ์ต่อเหตุการณ์รอบตัวน้อยลง เป็นอาการเฉยๆ แม้ว่าบางเหตุการณ์แม่งน่าที่จะโกรธ แต่เรากลับรู้สึกเฉยๆหรือหัวเราะไปกับม...

ใครๆ ชอบพูดว่า อะไรที่ไม่ดีก็ไม่ต้องเก็บไว้ในหัวใจเรื่องแย่ๆ ก็ทิ้งมันไป จะได้เปิดที่ว่างให้หัวใจ อะไรดีๆ จะได้เดินเข้ามาได้หลังจากที่ระยะห่างระหว่างเธอและเขาหรือฉันและเธอกลายเป็นจักรวาลคู่ขนาน ครั้งแล้วครั้งเล่าที่ฝ่ายที่รู้สึกมากกว่ามักเก็บมาครุ่นคิดคำถามมากมาย ทุกข้อถ้าไม่ขึ้นต้นด้วยคำว่า "ทำไม" ...

ในที่สุดก็เริ่มขึ้น... หลังจากหกเดือนที่แสนวุ่นวาย หลังจากไปพบจิตแพทย์ และโดนวินิจฉัยว่าเป็น Majordepressive disorder (MDD) ต้องยอมรับว่า มันเป็นช่วงเวลาที่เรารู้สึกว่าได้พบเจอตัวเองในหลาย ๆ รูปแบบที่ไม่เคยเจอมาก่อน เหมือนว่าเป็นการทำความรู้จักตัวเองใหม่อีกรอบ เพียงแต่คราวนี้ในฐานะ 'มนุษย์ MDD' ... ...