Daily storyYingYue_A
อีกคืนที่นอนไม่หลับ
  • 04.14 

    เวลานี้มันคงเป็นเวลาที่ใครหลาย ๆ คนกับหลับใหลเข้าสู่ห้วงนิทรากันเป็นที่เรียบร้อย 
    แต่....ไม่ใช่ฉัน
    คืนนี้เป็นอีกคืนที่ฉันยังคงนอนไม่หลับอีกเช่นเคย ตามปกติแล้วในทุก ๆ คืนกว่าจะกลับได้เวลาก็ล่วงเลยมาจนตีสามหรือตีสี่ 
    การนอนของฉันเริ่มเปลี่ยนไปเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูของการสอบปลายภาค ฉันหวังว่าเมื่อผ่านช่วงเวลาที่แสนยากเย็นนั้นไปแล้ว ฉันจะสามารถกลับมามีคุณภาพการนอนที่ดีได้เหมือนที่ผ่าน ๆ มา 
    แต่  มันกลับไม่เป็นอย่างนั้น 
    หลายคืนฉันพยายามข่มตานอนแต่ก็ไม่สามารถนอนหลับได้ ไม่ว่าจะพยายามซักแค่ไหนสุดท้ายก็นอนตีสี่เหมือนเดิม 
    ถ้าหากปล่อยให้ร่างกายยังคุ้นชินกับการนอนแบบนี้ไปเรื่อย ๆ มีหวังสุขภาพฉันได้แย่ลงแน่ ๆ 
    ถ้าภายในเดือนนี้ยังแก้การนอนของตัวเองไม่ได้ ฉันคงต้องกลับไปพึ่งหมอแล้วล่ะ 




    รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะทุกคน :)

Views

เข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น

Log in