การทำงานที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและกิจกรรมซ้ำๆ เป็นสาเหตุชั้นดีที่ทำให้คุณเกิดความเครียด  เหนื่อยหน่าย หมดแรง ชีวิตประจำวันของคนที่อาศัยอยู่ในเมืองสีเทาเต็มไปด้วยมลพิษ  ไม่เอื้อให้คุณได้สัมผัส  “สีเขียว”  มากนัก  จึงไม่แปลกที่คุณจะรู้สึกเหมือนโดนดูดพลังจนรู้สึกหมดแรง  ในร่างกายของคุณมีแต่ความเคร...

ตั้งแต่เด็กจนโต กี่ครั้งแล้วที่ต้องออกไปนำเสนองานหน้าชั้นเรียน หรือต้องไปทำอะไรต่อหน้าคนเยอะๆ..มันก็อดที่จะประหม่าไม่ได้ทุกทีความมั่นใจที่เคยมี พอเอาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์จริงๆ ทำไมขาเจ้ากรรมถึงได้สั่นไม่หยุดเลยนะหัวใจที่กำลังเต้นแรงราวกับโดนไม้กลองรัวเข้าใส่ไม่หยุดเส้นเสียงที่เคยหนักแน่นกลับสั่นเค...