เราใช้คุ๊กกี้บนเว็บไซต์ของเรา กรุณาอ่านและยอมรับ นโยบายความเป็นส่วนตัว เพื่อใช้บริการเว็บไซต์ ไม่ยอมรับ
วันพรุ่งนี้ก็แล้วกันyenyenaha
เธอที่เห็น... ไม่ใช่เธอที่เป็น : )
  • บ่อยครั้งเลยนะ ที่เรานอนจมกับความรู้สึกเหนื่อยหน่ายในชีวิตของตัวเอง บางวันนอนจนหมอนแบน ชีวิตมันจะเศร้าหรือแย่อะไรขนาดนั้นวะ นี้คงเป็นสิ่งที่คิดได้ในทุกๆเช้าที่ตื่นมา ถถถถถถถถ ข้าไม่อยากตื่นเลย ไม่ใช่ว่าการนอนอยู่บนเตียงมันดีหรอกนะ แต่มันก็คงไ่ม่แย่เท่ากับออกไปเจอโลกตอนนี้ พระเจ้าาา ตลอดเวลาเกือบ 1 เดือน สารสื่อประสาทในสมองของฉันที่ชื่อ serotonin มันค่อยๆ ยิงอาวุธร้ายออกมาใส่ความรู้สึกของฉันเลยๆ จนทำให้ระบบสารสื่อประสาทในสมองของฉันเปลี่ยนไป ฉันไม่ค่อยสดใส ค่อนข้างจะหมกหมุ่น ความคิดก็มึนๆ ออกไปไหนโลกก็ดูเหงาๆ ไม่ใช่ล่ะ 555
    เมื่อเริ่มมีอาการแบบนี้มาเล่นงานตัวฉัน ฉันเริ่มโหยหา สารสื่อประสาทอีกตัว เขาชื่อ Dopamine ฉันเริ่มโหยหาความสุข ความสดใสในแบบที่ตัวฉันเป็น ในแบบที่ดอกไม้ยังต้องหลบทางให้กับฉััน 5555
    สิ่งที่จะทำให้ฉันหา dopamine เจอมันคืออะไรกัน ฉันเข้านอนไปกับความรู้สึกที่ Serotonin มอบให้
    ฉันไม่อยากแสดง.......ไม่อยากแสดงว่าตัวฉันเองมีความสุข ไม่อยากแสดงให้ใครเห็นว่าฉันกำลังจะยืนไม่ไหว

  • และสิ่งที่ฉันควรจะทำคือ ลุกขึ้นมาปัดฝุ่นความรู้สึกของตัวเอง ไม่มใครที่จะสามารถเล่นละครหลอกตัวเองว่า เออ ฉันมีความสุขดี ชีวิตฉันมีความสุขมากๆ มันไม่ใช่ละ อย่าใช้กลไกทางจิตเพื่อหลอกตัวเองนะ 
    สิ่งแรกที่ควรจะปัดฝุ่นต่อจากความรู้สึกคงจะเป็นความคิด แต่ปัดอยากหน่อย ไม้กวาดคงจะพังเป็นได้
    อย่างแรกต้องตั้งจุดมุ่งหมายเล็กๆให้ตัวเองในแต่ละวัน อาจจะเรียกว่าต้้งวัตถุประสงค์ในการใช้ชีวิตนั้นเอง เราจะได้มีจุดมุ่งหมายในการใช้ชีวิต
    จุดมุ่งหมายของฉันนะเหรอ
    1.ตั้งใจเรียน/อ่านหนังสือสอบ/ทำงาน
    2.พักผ่อนให้เพียงพอ
    3.จัดเวลาออกกำลังกาย
    4.มีเวลาให้ตัวเองและคนสำคัญ
    5.รดน้ำต้นไม้ 
    อ่ะๆ อย่าขำนะ ความชอบของเราไม่เหมือนกัน 

    สิ่งที่ต้องปัดฝุ่นต่อไปคงจะเป็น........หััวใจ
    เรื่องของหัวใจฉันว่าทุกๆคำถาม หรือทุกสิ่งที่คุณลังเลจนต้องการดิ้นรนเพื่อจะหาคำตอบ ฉันว่าเชื่อคำตอบของตัวคุณเองเถอะ ตัดสินใจ แล้วยอมรับในสิ่งที่มันจะเกิดขึ้น :  ) มันคงไม่แย่หรอกแค่มันต้องใช้ระยะเวลาในการยอมรับ เราต้องเป็นตัวของตัวเองนะ ใครไม่เห็้นค่าก็สะบัดทิ้ง หึ ฉันมีคุณค่าในตัวเองว่ะคุณ ง่อออออออหยิ่งสัด 55555555



เข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น

Log in