แกล้ง ๆ คิดไว้ คือมีเยอะมาก แต่ถ้าให้เทียบทุกอย่างภายในเวลา 366 วันคือไม่เยอะเลย
พรุ่งนี้ 6 มกราคม 2563 ดังนั้นมันจะเป็น 360 days challenge!
ด้านสุขภาพ
___ คุมอาหารให้มากขึ้น ลดอาหารทอด แป้ง หวาน นม
___ เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของนมไตรมาสแรกไม่เกิน อาทิตย์ละ 3 แก้ววว ค่อย ๆ ลดไป
___ ออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ละสองวัน
___ เอา 11line คืนมา แง แกเคยทำได้นะ！
___ ลดสัดส่วน ให้หุ่นเฟิร์ม และแต่งตัวโป๊ได้ (สักนิด)
___ เลเซอร์รักแร้
ด้านการเรียนและการงาน
___ สอนน้องให้เยอะขึ้น ได้สอนตลอดปี
___ ทำคอร์สออนไลน์
___ รักษาเกรดให้ดี
___ กลับมาฟื้นสกิลภาษาเกาหลีญี่ปุ่น
___ ฝึึกภาษาอังกฤษให้เยอะขึ้น โดยเฉพาะด้านการสื่อสาร
___ เรียนเอกเซล
___ ฝึกโฟโต้ชอป
ด้านความสัมพันธ์
___ ใจดีกับครอบครัว หาเวลาให้ครอบครัวเยอะขึ้น
___ เป็นมิตรกับคนเยอะ ๆ
___ รักษาเพื่อนที่มี สนิทกับเพื่อนในเอกมากขึ้น
___ เคาท์ดาวน์กับผู้ชายคนเดิม
เข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น
Log in