Time to say.....iamgroo74059003
แข็งแกร่ง
  • สวัสดีเธอ  
    ช่วงนี้เราไม่ค่อยได้คุยกันเลยเนอะ
    เรารู้ว่าเธอยุ่ง และกำลังเครียดมาก
    เราเป็นห่วงเธอนะ 
    เราหวังว่าเธอจะผ่านไปได้

    หลายวันมานี้ 
    ชีวิตของเราและเธอ น่าจะแตกต่างกัน 
    ก็มีสิ่งหนึ่งที่ไม่ต่างกันมาก น่าจะคล้ายๆกันด้วยซ้ำไป
    คือความ "เยิน" ในcontent อาจจะเป็นคนละเรื่อง 
    แตเรื่องมันก็ส่งผลต่ออารมณ์ ความรู้สึกไม่น้อย

    เราได้นั่งคุยกับ ผู้เชี่ยวชาญท่านนึง 
    มีประเด็นที่น่าสนใจมากคือเรื่อง "mindset"
    ประโยคนึงที่เราประทับใจคือ
    "ยิ่งดิ้น ยิ่งพัน ยิ่งหนี ยิ่งเหนื่อย"
    การอยู่เฉยๆ แบบไม่ action อะไร จริงๆแล้วเป็นการ action ที่มากสุด
    ตอนแรกก็สับสนอยู่ว่า อาการแบบข้างบนมันคือ burnout รึป่าว
    ก็คล้ายๆแหละ แต่เราไม่ได้หนี เรากำลังยอมรับ และอยู่กับสิ่งนั้น


    การนิ่งเฉยได้กับเรื่องทุกข์ร้อน อาจจะเท่ากับว่าเรากำลังมองดูสิ่งที่เป็นไป
    มองดูอย่างผู้สังเกตการณ์ ไม่นำอารมณ์ ความรู้สึก หรือความคิดเข้าไปปรุงแต่ง
    มองอย่างที่มันเป็น เห็นอย่างที่มันแสดงออกมา แค่นั้นเอง
    เมื่อเข้าใจธรรมชาติของสิ่งที่เกิดขึ้น ก็แก้ปัญหาได้ครึ่งนึงแล้ว
    อีกครึ่งนึงก็การปรับตัว ตัดสินใจ และใช้เวลาในการดูแลสิ่งที่เกิดขึ้น

    กระบวนการในจิตใจเราเหมือนกับลูกโช่ 
    ที่เกี่ยวพันกันทั้งระบบ ไม่มากก็น้อย
    การเฉยๆ รับรู้ ไม่สู้ ไม่คล้อยตาม 
    สักพัก ประตูวิเศษ ที่เรียกว่า ทางออก จะปรากฎขึ้นมาตามธรรมชาติ
    เมื่อถึงเวลานั้น "เลือก และเชื่อที่จะทำ"ให้ดีที่สุด


    เธอ  เธอมี mindset อยู่ใช่มั้ย
    ไม่ว่า mindset ของเธอจะเป็นยังไง

    ฉันก็จะ stand by และ support เธอเสมอ

    คิดถึงนะเธอ



Views

เข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น

Log in