ในทุกๆวัน เวลาเจอเพื่อน เจอคนรู้จัก พ่อแม่ ญาติพี่น้อง 

มักจะต้องมีคำถามว่า “ช่วงนี้เป็นยังไงบ้าง สบายดีไหม”

หรือแม้กระทั่งการคุยทางโทรศัพท์เองก็มักจะต้องมีคำถามเหล่านี้เสมอ

เราควรเป็นห่วงความรู้สึกตัวเองบ้าง หมั่นถามไถ่

ทบทวนความรู้สึกตัวเอง อย่างเช่น

Me : วันนี้เป็นไงบ้าง

Me : วันนี้ก็แย่เหมือนทุกวัน รู้สึกท้อว่ะ เราคาดหวังอะไรกับประเทศนี้ไม่ได้เลยจริงๆ

Me : สู้ๆนะ เราคงต้องหาทางออกจากประเทศนี้ให้เร็วที่สุดแล้วล่ะ

คนที่เราควรแคร์มากที่สุด ก็คือตัวเราเองนะ 

ถึงปัญหามันจะถ่าถมเข้ามาเพียงใด 

แต่เราก็ควรมีความหวัง เพื่อเป็นแรงผลักให้เราใช้ชีวิตต่อไปได้

วันนี้แค่รู้สึกแบบนี้

หวังว่าวันพรุ่งนี้จะดีขึ้น

III