สรุปเนื้อหาจากคลิปตัดใจจาก “แฟนเก่า” 
ใน 3 นาที โดย ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร

ทำไมเราถึงยังลืมแฟนเก่าไม่ได้
เมื่อสาวไปทุกสาเหตุ มันแปลว่าเรา
“ยังรักเขาอยู่”
การที่จะลืม หรือก้าวข้ามความรักครั้งเก่าไปได้
ต้องเกิดจากการ “ตระหนักรู้”
และ “เข้าใจ”ความแตกต่างระหว่าง
“ความจำ” กับ “ความจริง”

ถ้าอยากจะก้าวข้ามความรักที่ผูกติดอยู่ให้ได้
ก็ต้องเข้าใจความจริงข้อเดียวคือ
เรากำลังตกหลุมรักกับ “ความจำ”
ไม่ใช่ “ความจริง”

วันดีๆที่เคยมีร่วมกัน การที่คนๆ หนึ่งเคยบอกว่า
? เขาจะอยู่กับเราไปตลอดชีวิต
? เขารักเรา จะไม่มีวันทำร้ายเรา
ไม่ทำให้เราเสียใจ
? เคยเคียงข้างเรา ไปดูหนัง ฟังเพลงด้วยกัน
? เคยมองดาว มองพระอาทิตย์ตก
มองพระอาทิตย์ขึ้นด้วยกัน
? ทั้งหมดนั้นมันเคยเกิดขึ้น
และ...มันคือ “ความจำ”

แต่ความจริง ณ ตอนนี้คือ...
? คนๆ นั้นไม่ได้อยากรับโทรศัพท์เราแล้ว
? ไม่ได้อยากคุยกับเราแล้ว
? ไม่ได้อยากอ่านข้อความของเรา
? ไม่ได้อยากออกไปไหนกับเรา
? เขาไปหลงรักคนอื่นแล้ว
? เขาไม่ได้แคร์ความรู้สึกของเราแล้ว
? เขาโอเคที่จะทำให้เราเสียใจ
? เขาโอเคที่จะดูแลคนอื่นมากกว่าเรา
? เขาอยากดูดาว ดูพระอาทิตย์ตก
พระอาทิตย์ขึ้น..กับคนอื่นที่ไม่ใช่เรา

☀️ คนที่อยากจะใช้ชีวิตจนถึงวันสุดท้าย
กับเรา ไม่มีอีกแล้ว...นี่คือ “ความจริง!”

☀️ เมื่อเราแยกออกระหว่าง
“ความจำ” กับ “ความจริง”
มันจะเป็นก้าวแรกของการที่เรา
จะค่อยๆ ปล่อยวางได้

☀️ คุณต้องเข้าใจว่า แฟนเก่าของคุณ
ได้ตายไปแล้ว เขาไม่ได้ตายทางร่างกาย
แต่ทางจิตใจและภายใน

☀️ ถ้าไม่เชื่อ ลองชี้ให้ดูหน่อยว่า
คนไหนล่ะ บนโลกใบนี้
อย่าชี้ไปที่รูปถ่ายเก่าๆ หรือวิดีโอเก่าๆนะ
แต่ชี้ไปที่ตัวบุคคล ณ ตอนนี้
ขณะนี้ คนที่พร้อมจะใช้ชีวิตไป
จนถึงวันสุดท้ายกับคุณอยู่ไหน

ถ้าคุณชี้ไปได้แค่รูปเก่ากับวิดีโอ
แต่ไม่สามารถชี้ไปที่ตัวบุคคลบนโลกนี้ได้
ก็แสดงว่าคนๆ นั้นไม่ได้มีอยู่แล้ว

☀️ ภายในของเขาตายไปแล้ว
เหลือแต่ร่างเดิมที่เป็นใจใหม่
ถ้าเราอยากจะรัก ..
หรือทำให้ความรักมันเป็นไปได้
กับร่างเดิมในใจใหม่นี้ ก็ทำไป

แต่ไม่ใช่ไปขุดค้นหาคนที่ตายไปแล้ว
ให้ฟื้นคืนมา มันก็เหมือนไปหลงรักกับศพ
ศพเป็นสิ่งที่ตายไปแล้ว
เราจะไปเขย่าๆ ให้ศพมารักเรา
มันทำไม่ได้

การที่คุณจะไปเขย่าๆ ให้แฟนเก่า
เขามารักคุณเหมือนเดิม
มันก็เหมือนกับการเขย่าศพให้มารักคุณ

ร่างของศพ ไม่มีจิตวิญญาณ
แต่ร่างของแฟนคุณ เขาเป็นจิตวิญญาณใหม่
ที่ไม่ได้เหมือนเก่าแล้ว
คนเดิมที่คุณไปเขย่า เขาก็จะไม่กลับมา
ถ้าอยากจะทำให้มันเวิร์ค ก็ต้องทำในร่างใหม่
.
.
ทางที่ดีคือ...ไว้ทุกข์ให้กับเขา
เหมือนเขาได้ตายจากคุณไปแล้ว
แบบเดียวกับเวลามีคนที่รักตาย
ไม่ว่าจะเป็นหมา แมว
หรือญาติ ปู่ ย่า ตา ยายที่เสียชีวิตไป
คุณก็จะไว้อาลัยให้เขา
ระลึกถึงความทรงจำดีๆ ที่เขาเคยมีร่วมกับคุณ
เข้าใจความจริงว่ามัน “จบ” ไปแล้ว...

เมื่อเราเข้าใจและ ไว้อาลัยแล้ว
เราจะก้าวข้ามมันได้เร็ว
ถึงจะเจ็บ แต่เจ็บไม่นาน
พอผ่านไปสักพัก เราจะยอมรับความจริง
แต่เรื่องแฟนเก่า สาเหตุที่ มันนาน
เพราะเรามัวแต่ไปจมอยู่กับ“ความจำ”นั่นเอง

ดังนั้น ถ้าคุณอยากจะก้าวข้ามความรัก
จากแฟนเก่าให้ได้
ขอให้ฝึกที่จะตกหลุมรักกับ “ความจริง”
ไม่ใช่ “ความจำ”

ไม่เช่นนั้นความชอกช้ำจะติดตาม
คุณไปตลอดกาล...

Cr : ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุต

Cr: ขอขอบคุณ คุณอุษาวดี สินธุเสน
ที่ถอดเทปจากคลิปค่ะ ?

Cr : FB ป้าศรี จำนงศรี หาญเจนลักษณ์