ภาวะอ้วนลงพุง ไม่ได้เป็นแค่เรื่องของรูปร่างที่เสียไปเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีไขมันที่สะสมอยู่มากเกินไป ซึ่งภาวะอ้วนลงพุงจึงเป็นต้นเหตุของการเกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ มากมาย เพราะฉะนั้นจึงไม่ควรปล่อยให้ตัวเลขของน้ำหนักพุ่งเกินเกณฑ์ และควรควบคุมปริมาณไขมันให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม จะช่วยให้คุณห่างไกลจากโรคอ...