เราเชื่อว่า หลายๆคนคงมีมาตราฐานในกับตัวเองในหลายๆเรื่อง หรืออาจจะกำลังสร้างมาตรฐานในใครสักคน เพื่อเป็นตัวอย่าง ให้ใครสักคนได้ปฏิบัติตาม หรือเพื่อเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตให้ใครอีกหลายๆคน เราว่ามันก็เป็นเรื่องที่ดีนะ เราจะได้มีแบบอย่าง มีแนวทางว่า เราควรไปในทิศทางไหนสำหรับเรื่องนี้ แต่ทุกอย่างเลย มันมีทั้งข้อดีและข้อเสีย การที่เรามีมาตราฐานหรือสร้างมาตราฐานในตัวเองบางครั้ง มันอาจจะเป็นการคาดหวังในตัวเองมากเกินไปหรือป่าว? 

ในการทำอะไรสักอย่าง เราเชื่อนะว่าทุกคนเต็มที่ แต่บ่อยครั้งเรามักไม่พอใจกับผลลัพธ์ของเราเอง ทั้งๆที่เราก็ทำมันดีที่สุดเท่าที่คนๆหนึ่งจะทำได้แล้ว แต่เราก็ยังรู้สึกว่า เห้ย เรายังทำได้ไม่ดีพอ เราทำมันได้ดีกว่านี้ เชื่อเราไหม...เราอาจจะกำลังเอาตัวเองไปเทียบกับมาตรฐานที่เราสร้างขึ้นมาในใจโดยที่เราไม่รู้ตัวก็ได้