Makers
Store
Log in
You don't have any notification yet.
See All
My Wallet
null
Library
Settings
Logout
เราใช้คุ๊กกี้บนเว็บไซต์ของเรา กรุณาอ่านและยอมรับ
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เพื่อใช้บริการเว็บไซต์
ยอมรับ
ไม่ยอมรับ
THE EXPLORER STORY
–
THEEXPLORER
กิโลเมตรแรก
(1)
"ว่ากันว่า 1 กิโลเมตรแรกของระยะทางการวิ
่งนั้น สามารถส่งผลกระทบต่อความเร็
วและพละกำลังในกิโลเมตรถัดไ
ป"
ถึงแม้ว่าเราจะฟิตมาดีขนาดไ
หน หรือไม่ว่าร่างกายของเราจะอ
ิดโรยอดหลับอดนอนมามากเท่าไ
ร 1 กิโลเมตรแรกเท่านั้นที่จะสั
่งการว่าเราควรจะวิ่งต่อไปใ
ห้ครบตามจำนวนรอบที่คาดหวัง
หรือกลับบ้านไปนอนดูซี่รี่ย
์มันส์ๆสักเรื่องดี
เสียงตบเท้าลงกับพื้นดังสนั
่น ชายหนุ่ม-หญิงสาวในชุดโปร่ง
โล่งสบาย พากันออกตัวจากฐานที่มั่นเพ
ื่อรีบซอยเท้าก้าวไปข้างหน้
า มีบ้างที่ลมเย็นๆจะพัดพาอุณ
หภูมิต่ำๆเข้ามาปกคลุมให้เร
าหายร้อน แต่ก็มีบางเหตุการณ์ที่กลิ่
นเหงื่อแรงๆจากเพื่อนนักวิ่
ง ได้เข้ามาทำให้โสตประสาทการ
รับกลิ่นของเราผิดเพี้ยนไป
กิโลเมตรแรกวันนี้ดูช่างอิ่
มเอม อาจเป็นเพราะมีเพื่อนนักวิ่
งหน้าใหม่ๆเข้ามาเกาะกลุ่มว
ิ่งตามกันอย่างไม่ขาดสาย มีทั้งวิ่งรอกัน มีทั้งให้กำลังใจแก่กัน แม้ว่าก่อนหน้านั้นพวกเขาอา
จจะเหน็ดเหนื่อยกับปัญหาที่
สุมรวมบนกาย การวิ่งอาจเหมือนการเบิร์นค
วามรู้สึกแย่ๆที่คอยทำร้ายร
่างกายให้หมดไป
ผมสอดหูฟังพร้อมเปิดเพลงคลอ
เบาๆให้ใจสงบ ปราศจากสิ่งรบกวนใดๆ ในเวลานี้ดูเหมือนจะทำให้ชี
วิตนั้นดี๊ดีกว่าช่วงเวลาไห
น บทเพลงเนิบช้าชวนให้เราไม่ต
้องรีบเร่งตบฝีเท้าขึ้นไปตา
มใคร สักพักเราจะรับรู้ได้ว่าควา
มเร็วที่แท้จริงของเรานั้นจ
ะกลับมาสัมพันธ์กับความรู้ส
ีกดีๆที่อยู่ข้างใน
เบิร์นทุกสิ่งที่ไม่ได้ส่งผ
ลดีแก่ชีวิตไปให้หมด เรากำลังล้างพิษร้ายตั้งแต่
ในหนึ่งกิโลเมตรแรกให้หมดจด
อย่างไม่มีเงื่อนไข พอชุดที่ใส่และหัวใจปลอดโปร
่งโล่งสบาย ความกังวลที่มีจึงค่อยๆเลือ
นหาย และคงเหลือทิ้งไว้แต่การตบเ
ท้าอยู่กับปัจจุบัน
ไม่นานนักจังหวะบีตส์หนักๆก
็เริ่มบรรเลง อาจเป็นเพราะว่าเราไปเปิดระ
บบการรันเพลงแบบแรนดอมทิ้งเ
อาไว้ เมื่อบีตส์หนักและถี่ขึ้น การซอยเท้าจึงเพิ่มขึ้นและท
ำให้เราออกตัวไปได้ไกล กว่าจะจบบทเพลงที่ยืดยาวนี้
กล้ามเนื้อขาคงถูกตะคริวกิน
จนจับใจ นั่นอาจทำให้เราต้องหยุดพัก
ร่างกายลงอีกเป็นหลายสิบนาท
ีเพื่อยืดเส้นสายที่เต่งตึง
ให้คลาย
(2)
"ว่ากันว่า 1 กิโลเมตรแรกของระยะทางการวิ
่งนั้น สามารถส่งผลกระทบต่อความเร็
วและพละกำลังในกิโลเมตรถัดไ
ป"
เมื่อวิ่งครบรอบสองผมเพิ่งม
าเอะใจ ว่ามันขึ้นอยู่กับกำลังใจใน
กิโลเมตรแรกมากกว่าขึ้นอยู่
กับระยะทาง เรามีสิทธิ์ที่จะตัดสินใจหย
ุดแล้วเปลี่ยนเป็นเดิน หรือ แวะพักตามข้างทางได้ตามสบาย
เมื่อไม่มีเป้าหมาย ถึงก็ช่าง ไม่ถึงก็ช่าง จึงเริ่มเป็นกิมมิคใหม่ที่ก
่อตัวขึ้นในหัวใจ
บ่อยครั้งที่ผมเห็นคนเดินแล
้วจึงเดินตาม จิตวิทยาหมู่ในสนามวิ่งนั้น
ค่อนข้างรุนแรงกว่าที่ไหนๆ แม้ไม่มีเหงื่อสักหยด ไม่มีความเมื่อยล้าสักหน่อย
แต่จำนวนคนที่เปลี่ยนจากวิ่
งเป็นเดินนั้นช่างน่าปฏิบัต
ิตาม เมื่อจิตจำนวนมากถูกสั่งให้
ทำตามคล้ายๆกัน กล้ามเนื้อขาของเราจึงอ่อนก
ำลังลงในทันใด
ครบสามรอบแล้วแถมยังดึกมากด
้วย ทว่าผมยังไม่อยากล้มเลิกควา
มตั้งใจ จำนวนผู้คนที่ต่อแถวรับกระเ
ป๋าคืนตรงศูนย์อำนวยการชวนใ
ห้กล้ามเนื้อขาเริ่มสปีดหนี
ยกใหญ่ ผมเปลี่ยนเป้าหมายจากการแลก
บัตรแล้วเอากระเป๋ากลับบ้าน
ไปสู่การหาน้ำเย็นๆชโลมหัวใ
จ แม้ว่าซุ้มขายน้ำข้างทางนี้
จะอยู่ห่างไปอีกแสนไกลเกือบ
ครึ่งรอบ แต่เมื่อมันคือเป้าหมาย ผมจำต้องรีบไปพุ่งชน
กว่าจะวิ่งได้จนครบจบตามที่
ตั้งใจก็ปาเข้าไปเกือบตลาดว
าย ความมืดมิดที่ปกคลุมประกอบก
ับเพื่อนนักวิ่งที่ห่างหาย เริ่มทำให้จิตใจรู้สึกโหวงเ
หวง ไม่มีกลิ่นเหงือไคลที่เคยได
้กลิ่น อีกทั้งเสียงหอบแหกๆในเวลาน
ี้ช่างบางตา นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีอีก
ครั้งเมื่อเรามีเวลาได้คูลด
าวน์
การเดินหลังจากนี้อีกสักครึ
่งรอบคงไม่ใช่เรื่องแปลก ไม่ต้องเร่งรีบ แต่แค่ต้องใส่ใจกับความสงบเ
งียบที่อยู่รอบข้าง เสียงลมแผ่วๆคงดังพอๆกับเสี
ยงหัวใจที่หมดความกังวลต่อป
ัญหาใดๆ การเริ่มต้นด้วยสมองที่สดใส
อาจเกิดขึ้นหลังจากการวิ่งจ
บลง
อุปสรรคคือสิ่งกีดขวางที่เข
้ามาแทรกแซง กิโลเมตรแรกคือการฝึกตนให้ก
้าวผ่านพ้นมันไปได้ ชีวิตที่ดีก็เหมือนการเริ่ม
ต้นออกวิ่งด้วยจิตใจที่ผ่อน
คลาย เมื่อวันพรุ่งนี้ย่ามกายเข้
ามาอีกครั้ง หวังว่าเราจะรู้สึกดีไปด้วย
กันตั้งแต่หนึ่งวินาทีแรกที
่ลืมตา
WRITTEN BY THEEXPLORER
https://www.facebook.com/Theexplorerphotographer/
THEEXPLORER
Report
Views
THE EXPLORER STORY
–
THEEXPLORER
View Story
subscribe
Previous
Next
Comments
()
Facebook
(
0
)
เข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น
Log in
ยืนยันการซื้อ ?
เหรียญที่มีตอนนี้: null
มีเหรียญไม่พอซื้อแล้ว เติมเหรียญกันหน่อย
เหรียญที่มีตอนนี้ : null
Please Wait ...
ซื้อเหรียญเรียบร้อย
เลือกแพ็คเกจเติมเหรียญ
เลือกวิธีการชำระเงิน
Credit Card
Cash @Counter
Line Pay
ระบบจะนำคุณไปสู่หน้าจ่ายเงินของผู้ให้บริการ
เข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น
Log in