......การหยุดพัก และเอาตัวเองออกมาจากความเหนื่อยล้า ออกมาตั้งสติใหม่ มาเติมพลังให้กับชีวิต ทิ้งทุกอย่างไว้ก่อน วิธีการนี้เป็นอีกวิธี ที่จะรักษาและเยียวยาจิตใจ ให้แข็งแรง เพื่อกลับไปเผชิญกับปัญหาอีกครั้ง.....