เพราะวันที่ 1 สิงหาที่ผ่านมา 

เราได้ไปม็อบจังหวัดนครราชสีมา (Carmob) 

มันสนุกนะ ได้ตะโกนเสียงดังๆ ได้บีบแตรโดยไม่สนว่าจะดังแค่ไหน 2 ชั่วโมงเลยมั้ง สนุกมากๆ 

แต่รู้ไหม ม็อบที่กรุงเทพและปริมณฑลนั้น เกิดความรุนแรงมากๆ เรากลับมาจากม็อบ 

ก็ฉีดแอลกอฮอล์ อาบน้ำ และมานั่งไถ่ทวิตดูข่าว กระจายข่าว 

แน่นอนว่ายิงช่วงเคอร์ฟิวใกล้มาเท่าไหร่ เเล้วยังมีประชาชนยังไม่ได้กลับบ้าน และได้รับบาดเจ็บ ในความรู้สึกของเราตอนนั้นคือ เราเครียดมากๆ ปวดหัวมากๆ เราไม่ได้สามารถหยุดเสพข่าวได้ เพราะเรารอข่าวว่าตอนนี้ไม่มีประชาชนแล้ว จนเวลาล่วงมาเกือบสี่ทุ่ม  ถึงสลายการชุมนุม และแน่นอนว่าเรารีบปิดทุกอย่างเเล้วนอนเลย แต่นอนไม่ได้จนต้องทำจิตใจในนิ่งก่อน เเล้วบอกกับตัวเองว่า งดเล่นโซเซียลชั่วคราว วันนี้ก็วันที่ 2 แล้ว ก็ยังคงเครียดอยู่ เราพยายามให้คะแนนสุขภาพจิตตัวเองในแต่วันถ้ามันเริ่มโอเคขึ้น เราเองก็อาจจะกลับไปเล่นโซเซียลต่อ 

เราเองก็ภาวนาว่าจิตใจของเราจะดีขึ้นเรื่อย ๆ