ด้วยปัจจัยอะไรหลายๆอย่างทำให้คนสมัยนี้เป็นโรคเครียดและโรคซึมเศร้ากันเยอะมากขึ้น ทำให้ช่วงนี้เราจะเห็นโพสเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าขึ้นมาบ่อยๆ ไม่ว่าจะสาเหตุ อาการ การรักษา การรับมือของคนรอบข้างต่างๆ เอาจริงๆฉันไม่เคยคิดเลยว่าตัวเองจะได้มามีส่วนเกี่ยวข้องหรือมาพัวพันกับโรคนี้ ฉันไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าเองหรอกนะ แต่เมื่อ 1-2 เดือนที่แล้ว เพื่อนฉันคนนึงเริ่มมีอาการเครียดจนเข้าข่ายที่จะเป็นโรคซึมเศร้า ตัวฉันเองพอเห็นว่าเพื่อนมีเรื่องเครียด ฉันก็แนะนำให้เพื่อนกลับไปคิดว่าเครียดเพราะอะไรและหาทางแก้ไขสิ่งนั้นๆ ซึ่งสิ่งที่ฉันให้คำปรึกษาเพื่อนไปมันเป็น common sense ตามหลักเหตุและผล ในตอนนั้นฉันคิดว่าคำปรึกษาของฉันมันก็ดีพอที่จะหาทางออกให้เพื่อนได้แล้ว...