"กรอบ".เรากลัวคำว่า กรอบคำว่ากรอบในหัวของเรา มันเป็นสีเหลี่ยม มีรังสีเลเซอร์สีเขียวที่พร้อมจะกรีดทุกอย่างที่โผล่ออกมานอกเส้นไม่กล้าออกไป..สมัยเด็กๆ ทุกคนมักจะมองว่าเราเป็นเด็กดีเพราะอะไรน่ะหรอ ก็เพราะเราอยู่ในโอวาท ใครให้ทำอะไรก็เหมือนจับวางเวลาปกติก็จะนั่งเฉยๆ ไม่ซนรื้อข้าวของแบบเด็กคนอื่นใช่แล้ว ...

บทความ : อาจารย์พศิน อินทรวงศ์ 1. แท้จริงแล้วสุขทุกข์ไม่ได้เกิดจากใครทำ .. ไม่ได้เกิดจากปัจจัยภายนอก แต่เกิดจากการกระทบกันของ "ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ" ปัจจัยภายนอกเป็นเพียงตัวแปร ปัจจัยภายในได้แก่ สติ คือสาเหตุใหญ่ ถ้าสติไม่แข็งแรง ก็มีความทุกข์ได้ทั้งนั้น เมื่อสติแข็งแรง จะเห็นการทำงานของ...

บทกวีโดย กวีซีไรท์ : คุณจิรนันท์ พิตรปรีชา . . ดอกไม้ ดอกไม้จะบาน บริสุทธิ์กล้าหาญ จะบานในใจ สีขาว หนุ่มสาวจะใฝ่ แน่วแน่แก้ไข จุดไฟศรัทธา เรียนรู้ ต่อสู้มายา ก้าวไปข้างหน้า เข้าหามวลชน ชีวิตอุทิศยอมตน ฝ่าความสับสน เพื่อผลประชา ดอกไม้ บานให้คุณค่า จงบานช้าๆ แต่ว่ายั่งยืน ที่นี่และที่อื่นๆ ดอกไม้...

ใกล้เทศกาลปีใหม่แล้วเรามามีความสุขกับสิ่งง่ายๆ ที่เรามีอยู่แล้ว Happiness is here and now . . เราชอบอ่านบทความของ พระชาวเวียดนาม ท่าน ติช นัท ฮันท์ ท่านกล่าวถึงเรื่อง ความสุข.. การหาความสุขง่ายนิดเดียว ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล ความสุขอยู่ในปัจจุบัน และอยู่กับตัวเรานี่เอง คนจำนวนมากเชื่อว่าจะมีควา...

บทความโดย : สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ ( ป. อ. ปยุตฺโต ) หนังสือ “หลักแม่บทของการพัฒนาตน” . . มนุษย์ที่พัฒนาตนจนถึงที่สุดแล้ว จะหมด(ความยึดมั่น)“ตัวตน” แล้วก็จะหมดความทุกข์ พ้นจากกิเลส มีจิตใจเป็นอิสระ เมื่อพัฒนาตนแล้ว..พัฒนาไปๆ.. กายก็พัฒนา ศีลก็พัฒนา จิตก็พัฒนา ปัญญาก็พัฒนาดีแล้ว ก็เกิดความรู...

True Little Monk : A wisdom training program for novices The Dhamma in this program is baesd on 4 concepts : Learn, Live, Love, Let go 🙂 Learn Learning is an important Dhamma principle as it leads to the curiosity & exploration. It is the crucial beginning because it initiates the whole ...

วิตะมิน .. บำรุงมิตร ฉบับ ก.- ฮ.ทำตามง่ายๆ ลองดูนะคะ.. ก..เก็บไว้ในใจ ข..เข้าใจกัน ค..คอยสนับสนุน ง..ง้อเมื่อรู้ว่าผิด จ..จับมือเมื่อต้องการกำลังใจ ฉ..เฉย เมื่อใจร้อน ช..ช่วยเหลือกัน ซ..ซื่อสัตย์จริงใจต่อกัน ญ..ญาติดีกัน ด..เดินเคียงข้างกัน ต..ติดตามข่าวคราวความเป็นไป ถ..ไถ่ถามทุกข์สุข ท..ทำให...

‘Pack yourself a toothbrush dear Pack yourself a favorite blouse Take a withdrawal slip Take all of your savings out 'Cause if we don't leave this town We might never make it out I was not born to drown Baby come on’ แม่จ้าว! เพลงนี้ได้ผลกับเราเสมอ (เป็นจุดเริ่มต้นของหลายต่อหลายทริป) จิตใจอันเฟ...

เคยคิดมั้ย ... ที่เลี้ยงสิ่งมีชีวิตสักตัว ได้มานับพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งในสมาชิกครอบครัวของเราที่เป็นได้ทั้ง ลูกสาว ลูกชาย น้องชาย น้องสาว ซึ่งแน่นอนว่าเราคนหนึ่งล่ะ ที่คิดแบบนี้ ที่ไม่ได้มองแค่ ความน่ารักเพราะเป็นแค่สัตว์เลี้ยง แต่เรารับเด็กพวกนี้มา ก็เท่ากับรับชีวิตเด็กๆพวกนี้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในช...

เราทำงานมาหลายบริษัท มีเจ้านายที่ร่วมงานกันมาสิบกว่าคน ทุกคนล้วนเก่งและเราได้เรียนรู้มากมาย เจ้านายคนแรก เป็นหญิงแกร่ง ไฟแรงสุดๆ คิด project ใหม่ๆ วิธีวิเคราะห์การตลาด หาข้อมูลมา ให้เราคำนวณ market share ให้แม่นๆ โดยการรู้เขา รู้เรา ฝ่ายขายเค้าจะประมาณการยอดขายคู่แข่งอยู่แล้ว แต่เราหาข้อมูลเพื่มฝั่...

บทพระราชนิพนธ์ ใน พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ภูมิพลอดุลยเดชฯ (รัชกาลที่ ๙) . . พระเจ้ามหาชนกกษัตริย์แห่งกรุงมิถิลา มีพระราชโอรส ๒ พระองค์พระนามว่าอริฏฐชนก และโปลชนกเมื่อสวรรคตแล้ว พระอริฏฐชนกได้ครองราชสมบัติและทรงตั้งพระโปลชนกเป็นอุปราช อมาตย์ผู้ใกล้ชิดได้กราบทูลใส่ร้ายว่า พระอุปราชโปลชนกคิดไม่ซ...

ณ เวลาทึ่ลูกลืมตามาดูโลก เด็กๆจะตัวเล็กนิดเดียว 3 พันกว่ากรัมเอง แล้วก็ถูกพยาบาลตีก้น ทดสอบเสียงร้องสักหน่อย ได้คะแนน 8 เต็ม 10 จากนั้นก็ถูกพาไปทำความสะอาด แล้วก็ติดปัายชื่อตรงข้อมือ ป้องกันการสลับตัวกัน แล้วต่อมาก็ส่งตัวให้แม่ดูแลเป็นครั้งแรก ยามที่เจอลูก แม่ก็จะน้ำตาไหล ปลื้มปิติใจมาก ลูกก็เริ่...

เจ้าชายน้อย (Le Petit Prince) แต่งโดย อ็อง ตวน เดอ แซ็งแตกซูว์เปรี นักเขียนชาวฝรั่งเศส แปลโดย อาจารย์อำพรรณ โอตระกูล เป็นนวนิยายที่มีชื่อเสียงมาก ได้รับการแปลกว่า 255 ภาษา และยอดจำหน่ายกว่า 80 ล้านเล่มทั่วโลก เราชอบบางบท ขอนำมาแบ่งปันกันนะคะ . . นึกถึงเรื่องเจ้าชายน้อย เมื่อเค้ากล่าวกับหมู่ดอก...