อยู่ดีๆ ก็จำเรื่องที่เคยลืมไปแล้วได้ขึ้นมาแม้ว่าจะเป็นแค่เศษเสี้ยวเล็กๆ ก็เถอะแต่ก็ทำให้ใจกระตุกวูบ ยอมรับอย่างอายๆ ว่าเราเป็นคนไม่ปล่อยวางเหมือนจะเคยพยายามทำ เหมือนเคยทำได้แต่อาจจะเป็นความพยายามหลักสิบเลยกว่าจะไปถึงตรงนั้นนั่นแหละ มันอาจจะเหนื่อยมากกว่าการไม่ปล่อยวางก็ได้มั้ง จริงๆ แล้วมันเหมือนการ...

เราไม่รู้ว่าคุณเหนื่อยแค่ไหนท้อแค่ไหน เราขอโทษที่ทำได้แค่ให้กำลังใจนะ จริง ๆ เราอ่อนแอมากคิดมากตลอดเวลาเป็นคุณคนเดียวที่คอยปลอบ พอมาวันนี้คุณเซเหมือนจะล้ม เราเองกลับฮึดทั้ง ๆ ที่ในใจก็กังวลเรื่องของคุณไม่แพ้กัน เราแสดงออกอย่างเข้มแข็งแม้ใจจะอ่อนยวบยาบเราพูดอย่างมั่นใจแต่ใจจริงก็ไม่ได้มั่นใจขนาดนั้น ...

ขณะที่หลายบริษัท ให้พนักงาน WFH ในช่วงนี้เพื่อลดการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่า แต่บริษัทของนี่คือยังไม่มีวี่แววใดๆว่าจะได้ Work From Home กับเขาสักทีถึงแม้จะแอบดีใจ ที่เห็นถนนโล่งได้มากขนาดนี้ก็ตามแอบจึ๊กแค่ตรง เรือข้ามฟากวิ่งแค่ลำเดียวปกติจะวิ่งสวนกัน ไป - กลับ เศร้าใจมากเด้อ นี่แอบนึกถึง สมัยอยู่ปี 1...

ช่วง สงกรานต์ปีนี้ ฉันได้ไปเยี่ยมคุณตาที่ กรุงเทพฯ เสียทีหลังจากไม่เคยได้ไปในช่วงนี้ เลยฉันมาถึงกรุงเทพฯ ก็สายมากแล้วหลังจากอาบน้ำ เรียบร้อย แล้ว ทริปแรกก็เริ่มต้นขึ้น เราขึ้นรถที่ตลาดบางขุนศรี (ซึ่ง ก็ขึ้นที่นี่เป็นประจำแหละ) ไม่นาน รถเมล์ สายที่ฉันต้องการขึ้น ก็มา หลังจากที่ ฉันขึ้นไปได้ไม่นาน ก็...

เวลาผ่านไป เราค้นพบว่า เราโคตรจะธรรมดา​ ครึ่ง​ ๆ​ กลาง​ ๆ ไม่เก่งอะไรเลย จนถึงวันนี้ เรามานั่งคิด​ ถึงได้รู้ว่า มีสิ่งหนึ่งที่เราเก่ง เก่งมาตั้งแต่จำความได้ เราเอ็นดูหมาจรเก่งมาก รักหมาจรเก่งมาก เก่งที่สุดในโลก เติบโตอย่างมีความสุขและร่างกายแข็งแรงนะคะ เจ้าขงเบ้งของหม่าม้า #แด่ขงเบ้งของแม่ #...

พยายามนึกอยู่นาน ว่าครั้งล่าสุดที่เขียนไดอารี่คือเมื่อไหร่กันนะ? อาจจะเป็นตอนม.ปลายที่ขยันเขียนแทบทุกวัน พอมาคิดอีกทีก็พบว่า ตอนอยู่ปี 1 ก็ยังเขียนไดอารี่ใส่สมุดอยู่เลยนั่นอาจจะเป็นครั้งล่าสุดก็ได้ แล้วก็พบว่าเคยเขียนบันทึกเมื่อครั้งฝึกงานตอนปี 3 ไว้เหมือนกันมีเอาตั๋วรถเมล์แปะลงในสมุดด้วยคงเป็นครั้ง...

ภาพคุณแม่ร่ำไห้มองดูลูกที่กำลังถูกส่งขึ้นรถโรงพยาบาล เพื่อรักษาตัว อยากกอด อยากสัมผัส อยากปลอบประโลม อยากให้กำลังใจลูกสุดหัวใจ แต่ทำไม่ได้ ได้แต่ภาวนาให้ลูกปลอดภัยจากโรคภัยครั้งนี้ หลายคนมองข้ามความสัมพันธ์ใกล้ตัว ละเลยสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต ใช้ชีวิตโดยประมาทมาตลอด ไม่เคยได้เหลียวมองย้อนกลับมาดูคน...

เมื่อกี้นั่งกินข้าวอยู่ดีๆ ก็นึกถึงฉากหนึ่งในเรื่อง สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่ารัก ตอนที่น้ำสารภาพรักกับพี่โชน "พี่โชนคะ น้ำมีเรื่องจะบอกพี่โชน คือ น้ำชอบพี่โชนมาก ชอบมา 3 ปีแล้ว น้ำทำทุกอย่าง เปลี่ยนแปลงตัวเองทุกอย่างก็เพื่อพี่ น้ำ.. ไปคัดเลือกนางรำ เล่นละครเวที ไปเป็นดรัมเมเยอร์ เรียนหนังสือให้เก่งก็เพื...

หลังจากศึกษาข้อมูลและเทคนิคที่จะทำ OMAD (One Meal A Day) มาพอสมควรทั้งจากหนังสือ จากคนรอบข้าง จากอินเตอร์เน็ตและโซเชียล ฉันตัดสินใจเริ่มทดลองด้วยตนเองวันนี้เป็นวันแรก หลังจากที่ได้ผ่านการลองทำ 16/8, 18/6 มาสักพักนึงแล้ว คิดว่าลองดูก็ไม่เสียหายอะไร เทคนิคที่ได้จากการอ่านหนังสือ แนะนำให้เราทานอา...