ความทรงจำของคนส่วนใหญ่ห่วย นั่นเป็นความจริง
โต้แย้งได้ถ้าคุณต้องการ แต่ไม่มีใครเกิดมาพร้อมกับพรสวรรค์โดยธรรมชาติหรือความรู้ในการใช้หน่วยความจำของเราอย่างถูกต้องและเฉพาะเมื่อคุณเริ่มใช้ความทรงจำของคุณในขณะที่คุณเติบโตขึ้นเท่านั้นที่คุณจะรู้ว่าคุณแย่แค่ไหน เก็บของในสมอง!
เมื่อคุณยังเด็ก คุณอาจถูกบอกที่โรงเรียนหรือพ่อแม่ของคุณว่าการจะจำอะไรได้ คุณต้องแน่ใจว่าได้ทวนสิ่งที่คุณกำลังพยายามจำซ้ำแล้วซ้ำเล่า หรือจนกว่ามันจะน่าเบื่อและทนไม่ไหว คุณไปต่อ!
อย่างไรก็ตาม นี่เป็นวิธีที่ไม่ถูกต้องในการจำสิ่งต่างๆ (ฉันรู้ แม้แต่ครูและผู้ปกครองของคุณก็อาจผิดพลาดได้ในบางครั้ง)!
คุณเห็นไหมว่าการกล่าวคำแถลงหรือข้อเท็จจริงซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณไม่ได้ประมวลผลข้อมูลที่เข้าสู่สมองของคุณจริงๆ!
นี่คือตัวอย่างที่ฉันหมายถึง: ลองนึกถึงความทรงจำในวัยเด็กที่คุณจำได้ชัดเจนมาก
นี่อาจเป็นจูบแรกของคุณ เวลาที่คุณเล่นรักบี้หักข้อมือ การไปเที่ยวชายหาดเมื่อคุณอายุ 6 ขวบ หรือตอนที่คุณถูกจับได้ว่าขโมยช็อกโกแลตแท่งจากตู้ในครัว
ตอนนี้ฉันต้องการให้คุณนึกภาพฉากนั้นในสมองของคุณสักครู่ ในขณะนี้ คุณอาจรู้สึกได้ถึงอารมณ์ก่อนหน้าทั้งหมดที่เข้ามาที่หน้าอกของคุณและความรู้สึกคิดถึงที่เริ่มครอบงำคุณ
ตอนนี้ ฉันอยากให้คุณคิดถึงอย่างอื่น ฉันต้องการให้คุณย้อนกลับไปในวันนั้น คุณมีบทเรียนคณิตศาสตร์เรื่องตรีโกณมิติพื้นฐานเป็นครั้งแรก
https://bookwhen.com/twmov/e/ev-sviz-20211127100000
https://bookwhen.com/twmov/e/ev-sywy-20211127100000
https://bookwhen.com/twmov/e/ev-sgur-20211127100000
https://bookwhen.com/twflix/e/ev-sv53-20211127100000
https://bookwhen.com/twflix/e/ev-szgp-20211127100000
https://bookwhen.com/twflix/e/ev-slz3-20211127100000
https://bookwhen.com/tw998/e/ev-sy7r-20211127000000
คุณไม่สามารถ?
มาได้ยังไง!
นี่คือเหตุผล
ความทรงจำของคุณไม่ใช่เอกสารที่จัดเรียงเป็นไฟล์เล็กๆ อย่างในคอมพิวเตอร์หรืออยู่ในรายการทางจิตที่คุณสามารถดึงออกมาดูได้
ไม่ จริงๆ แล้ว สมองของคุณเป็นเหมือนใยแมงมุมของข้อมูลที่เชื่อมโยงกับอารมณ์ ความรู้สึก หรือประสบการณ์ที่คุณได้รับเมื่อเวลาผ่านไป!
แล้วนี่หมายความว่าอย่างไร?
ก็หมายความว่าเราสามารถใช้สิ่งนี้เพื่อประโยชน์ของเราและนี่คือวิธีการของคุณ!
ช่วยในการจำ
ประการแรก ก่อนที่เราจะพูดถึงเทคนิคต่างๆ คุณต้องเข้าใจแนวคิดของการช่วยจำก่อน
พูดง่ายๆ ก็คือ ช่วยในการจำเป็นเทคนิคการเชื่อมโยงที่ช่วยในการสร้างความทรงจำ!
นี่คือแบบฝึกหัด 30 วินาทีที่คุณสามารถทำได้ตอนนี้!
สมมติว่าคุณต้องการทราบชื่อดาวเคราะห์ตามลำดับจากดวงอาทิตย์ถึงดาวเนปจูน (เนื่องจากดาวพลูโตเป็นดาวเคราะห์แคระและไม่นับเป็นดาวเคราะห์ที่เป็นทางการในระบบสุริยะของเรา)
https://bookwhen.com/tw998/e/ev-sq89-20211127000000
https://bookwhen.com/tw998/e/ev-sx0m-20211127000000
https://bookwhen.com/tw918/e/ev-s75v-20211127000000
https://bookwhen.com/tw918/e/ev-sdlq-20211127000000
https://bookwhen.com/tw918/e/ev-sebo-20211127000000
https://cacareth.jimdosite.com/
https://till-we-meet-again-1.jimdosite.com/
https://breakingnews11.medium.com/news-today-in-world-fresh-trouble-flares-in-plateau-state-b2283c2e504f
สิ่งที่ฉันต้องการให้คุณทำคือ:
ขั้นแรก ลองนึกภาพสักครู่ว่าคุณกำลังยืนอยู่นอกบ้านโดยหันหน้าไปทางประตูหน้า
คุณแหงนมองขึ้นไปบนท้องฟ้าเพื่อดูว่าดวงอาทิตย์ลับขอบฟ้าไปแล้ว และเป็นวันที่อากาศร้อนในฤดูร้อน อากาศชื้น และไม่มีเมฆบนท้องฟ้าที่จะบดบังคุณจากความร้อนแรงของดวงอาทิตย์
ตอนนี้ ฉันต้องการให้คุณมองไปทางประตู และจินตนาการว่าเทอร์โมมิเตอร์ขนาดใหญ่ ซึ่งใหญ่เท่ากับประตูหน้านั้น แขวนอยู่ที่ประตู
ทันใดนั้นอุณหภูมิภายนอกก็ร้อนมากจนเทอร์โมมิเตอร์ระเบิดทันที ขว้างเศษแก้วไปทุกที่ และละอองปรอทขนาดใหญ่จากด้านในเทอร์โมมิเตอร์ถูกยิงเข้าหาร่างกายของคุณ!
ใช้เวลาสักครู่เพื่อจินตนาการและสัมผัสความเจ็บปวดของละอองปรอทบนใบหน้าและมือของคุณ
รู้สึกไม่ดีเลยใช่ไหม
แต่ที่นั่นคุณมีมัน คุณเพิ่งจำดาวเคราะห์ดวงแรกของระบบสุริยะได้ - ดาวพุธ!
เข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น
Log in