อะไรdefine คำว่าปกติ?

อะไรคือบรรทัดฐานของสิ่งๆหนึ่ง.

สองสามเดือนที่ผ่่านมา จะเรียกว่าเป็นการ break through ก็ได้

เราเป็นPanic attackครั้งแรกเมื่อกลางดึก เดือนกค.ที่ผ่านมา

เนื้องานไม่เท่าไหร่ แต่เราเครียดกับการที่ต้องทำงานกับคนในทีมที่เราโดนมอบหมาย ในที่ทำงาน

จะเรียกว่าculture shockก็คงได้ 

เป็นการพบเจอสิ่งใหม่ ที่ไร้มาตรฐาน หรือความรับผิดชอบโดยสิ้นเชิง 

เรางง หรือว่า คงเป็นที่ฉันเองพยายามจะปล่อยวาง 

ไม่คิดมาก เทงานส่งๆ แบบที่ในนั้นเค้าทำกันแต่ท้ายที่สุด 

เราจะเทสิ่งๆหนึ่งได้แค่ไหน ในเมื่อเรารู้อยู่แก่ใจว่าบางอย่างมีมาตรฐานกำกับอยู่

เรารับไม่ได้กับความชุ่ย

เคยโดนทำลายสิ่งที่เชื่อมาโดยตลอดโดยสิ้นเชิงไหม? 

ทำให้คิดว่า หรือว่าทุกอย่างมันคือเรื่องหลอกลวง 

ตั้งใจไปทำไม? ไร้ค่า. ทำแบบที่ทำอยู่ทำไม? เปล่าประโยชน์.

เหตุการณ์นี้ทำให้เรา question กับทุกอย่างที่เป็นเรา

นอนร้องไห้อยู่บนเตียงเมื่อพบกับจิตแพทย์ มันไหลออกมาเอง

คือมันก็ป่วยทางใจนั่นแหละ แต่มันจะtriggerอาการทางร่างกายให้ออกมา 

ควบคุมตัวเองไม่ได้

มันไม่ทำให้ถึงตายจริงๆหรอก แต่ก็รู้สึกเหมือนกับจะตายนั่นแหละ มันไม่สนุก

รับยามากินแล้วก็ค่อยๆดีขึ้น, มันก็ค่อยๆหายไป แต่มันทำให้เกิดความคิดขึ้นว่า

บางคนไม่สามารถเข้าถึงdeepลงไปในอารมณ์ในตัวเองได้ และจะไม่มีวันทำได้ 

เพราะพวกเขาไม่เคยประสบเหตุการณ์ที่ทำให้เขาต้องเข้าไปคลุกคลีกับขั้วอารมณ์เหล่านั้น

เราประสบสิ่งนั้นแล้วบางทีมันทำให้เราคิดว่า 

เพราะสิ่งนี้ที่มันเกิดขึ้นกับเรา ทำให้เรา "ชำรุด" ไปแล้วหรือเปล่า

เราไม่ใช่แก้วน้ำที่สวยงาม ไร้รอยขีดข่วน แต่เราเป็นถ้วยน้ำที่แตกกระจายเป็นเสี่ยงๆ 

ประกอบขึ้นมาใหม่อย่างไรก็คงไม่สมบูรณ์เหมือนเดิมหรือเปล่า?

แต่มันก็คงไม่เป็นไร เพราะว่าความสวยงามอยู่ที่คนมอง

และ "beauty in imperfection" อาจเป็นหลักค้ำยืนจิตใจที่ดีสำหรับตอนนี้

เพราะว่าใครมันนิยามคำว่าปกติเหรอ ไหน ไม้บรรทัดไหน?

แตกหัก / ร้าว /ชำรุด แต่มันคงไม่เสียหายอะไร เพราะมัน meant to be

ร้าวก็เอามาสีทองมายาใหม่ 

แปลกตา. สวยกว่าเดิมไหม? ไม่รู้. แต่มันก็คงสวยไปอีกแบบ

ให้เหมือน kintsugi :)

เหตุผลที่เราไม่ชอบคนๆนั้น ที่หัวเราะเยาะ ไม่ให้เกียรติเราขนาดนั้นเหรอ

อาจเป็นเพราะเราโดนมาก่อน และรู้ว่ามันรู้สึกแย่แค่ไหนที่โดนทำแบบนั้นใส่

เรารู้ว่าเราไม่มีวันจะปฎิบัติแบบนั้นกับคนอื่นมั้ง

สุดท้ายละ

ใครที่เคยเข้าถึง / ประสบ กับอารมณ์ทางด้านลบเหมือนเรา

อย่าท้อนะ ความทุกข์นี้มันไม่อยู่ไปตลอด

และเราให้พลังตัวเองกลับมาได้ โดยการ "เลือก" 

ให้ชีวิตไหลผ่านเรา แล้วเลือกสิ่งที่ดีเข้ามานะ

:)