ฉันเริ่มรังเกียจตัวเองขึ้นเรื่อย ๆและมากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันเลิกรู้สึกแย่กับตัวเองไม่ได้ ฉันกำลังรับมือกับตัวเองความรู้สึกตัวเอง  ตอนที่ฉันเจ็บปวดไม่มีใครทำให้ฉันอุ่นใจในเวลาเหล่านั้นได้จริงๆเลย  ฉันอยากได้รับการปกป้องจากความรู้สึกในตอนที่ฉันยังรู้สึกไม่ใช่ตอนที่ฉันรู้สึกดีได้ด้วยตัวฉันเองแล้ว ฉันไม่อยากดูอ่อนแอแล้วในสายตาตัวเองฉันจะต้องเก่ง ไม่พลาด หรือพลาดให้มันได้น้อยที่สุดในสายตาทุกคน  ฉันรู้ว่าตัวเองทำได้  ฉันต้องตื่นขึ้นมากจากความโหดร้ายของความรู้สึกตัวเอง  แต่ฉันก็กลัวใจตัวเองในวันที่ฉันแกร่งแล้ว ฉันกลัวความใจร้ายของตัวเองมากๆ  ฉันกลัวความคิดตัวเอง 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                              กรช. 23.13