หลักการทำงานของพรีไบโอติก คือ เมื่อร่างกายได้ทานอาหารที่มี พรีไบโอติก ไฟเบอร์ เข้าไป ร่างกายจะไม่สามารถดูดซึม หรือถูกย่อยได้ ทำให้พรีไบโอติกเหล่านี้ถูกลำเลียงไปที่ลำไส้ใหญ่ และถูกย่อยจนกลายเป็นแบคทีเรียดี หรือโพรไบโอติก

ส่งผลให้ร่างกายสามารถย่อยอาหาร ช่วยกระตุ้น และช่วยปรับสมดุลขอแบคทีเรียในลำไส้ให้ดีขึ้น ทำให้ร่างกายมีระบบาางเดินอาหารที่ดี อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคบางชนิดได้อีกด้วย แต่ถ้าหากร่างกายขาดสารอาหาร อย่าง พรีไบโอติก ไฟเบอร์ จะทำให้ระบบขับถ่าย และระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดี อีกทั้งยังเกิดอาการอ่อนเพลียง่าย ร่างกายไม่มีแรง ท้องเสีย ท้องผูกเรื้อรัง หรือผิวพรรณไม่สดใสได้

ประโยชน์ของ พรีไบโอติก ฮีโร่ของลำไส้

นอกจากพรีไบโอติก จะเป็นฮีโร่ของลำไส้แล้ว หลายคนอาจสงสัยว่าพรีไบโอติกมีประโยชน์อะไรอีกบ้าง โดยประโยชน์ของพรีไบโอติก มีดังนี้ 

• สุขภาพทางเดินอาหารดีขึ้น

พรีไบโอติก ช่วยควบคุมการย่อยอาหาร โดยกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในลำไส้ให้แข็งแรง ทำให้สุขภาพทางเดินอาหารดีขึ้น อาการท้องอืด ท้องผูก และปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ ดีขึ้น

เบาเบาโกโก้ พรีไบโอติกผสมคอลลาเจนไดเปปไทด์ ตัวช่วยปรับสมดุลระบบลำไส้

• เสริมการทำงานของภูมิคุ้มกัน

พรีไบโอติก ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยป้องกันการติดเชื้อ 

• ลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง

พรีไบโอติก ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคอ้วน โดยการปรับปรุงสุขภาพของลำไส้ และลดการอักเสบของลำไส้

• การดูดซึมสารอาหารที่ดีขึ้น

พรีไบโอติก ช่วยปรับปรุงการดูดซึมสารอาหารจากอาหารที่ทาน และช่วยรักษาสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ให้แข็งแรง

• สุขภาพจิตดีขึ้น

พรีไบโอติก ช่วยทำให้อารมณ์ของเราดีขึ้น และช่วยลดอาการวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า โดยจะส่งผลต่อแกนลำไส้ และสมองนั่นเอง 

ขอบคุณข้อมูลจาก https://gloryofficialth.com/