เล่าประสบการณ์ถูกคุกคามทางเพศยังไงไม่ให้เครียด ลูกไม้

สวัสดีค่ะ ทุกคน ต้องขอบอกก่อนว่า ที่ออกมาเล่าเรื่องอะไรแบบนี้ก็พราะว่า ด้วยความที่เราเป็นคนที่เจออะไรเรื่องร้าย ๆ มาเยอะมากในอดีต โดยเฉพาะเรื่องการถูกล่วงละเมิดทางเพศและการถูกคุกคามทางเพศ พอสะสมมากขึ้นเรื่อย ๆ มันก็เลยทำให้เราเป็นโรคซึมเศร้านะคะ ต้องพบจิตแพทย์และนักจิตวิทยา นักจิตวิทยาประจำตัวบอกว่า การเขียนเล่าเรื่องราวเลวร้ายในอดีตออกมาก็เป็นการช่วยระบายความทุกข์และช่วยลดอาการซึมเศร้าได้อีกทางนึง นอกจากการใช้ยาปรับสารเคมีในสมอง การออกกำลังกาย การทำกิจกรรมที่ชอบ วันนี้ก็เลยจะมาเล่าประสบการณ์การถูกคุกคามทางเพศที่เจอกับตัวเองนะคะ เพื่อเป็นการระบายและเป็นอุทาหรณ์ให้แก่ผู้หญิงทุกคนด้วยค่ะ เราจะบอกว่า การที่ผู้หญิงถูกล่วงละเมิดทางเพศหรือถูกคุกคามทางเพศนั้น ส่วนมากเรามักจะอยู่ในระดับที่ไม่สามารถตอบโต้หรือเป็นผู้น้อย จึงทำให้ไม่มีแรง ไม่มีความกล้าที่จะตอบโต้หรือป้องกันตัวเอง หรือบางทีก็เพราะเราไม่ทันระวัง ไม่ทันสังเกตรอบ ๆ ตัว จึงตกเป็นเหยื่อของคนที่ตั้งใจจะมาคุกคามเราได้ง่ายค่ะ ไม่ว่าเราจะมีหน้าตาแบบไหน แต่งตัวยังไง ก็ล้วนตกเป็นผู้ถูกคุกคามได้หมดค่ะ เพราะฉะนั้น เราจึงขอให้การ์ตูนที่เราเขียนต่อไปนี้ช่วยเป็น case study ให้แก่ทุกคนโดยเฉพาะผู้หญิงนะคะ อยากเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่เคยประสบเหตุการณ์แบบเราว่า อยากให้ทุกคนเข้มแข็งและผ่านมันไปให้ได้ สิ่งที่เข้ามาล้วนทำให้เราแข็งแกร่งขึ้นในวันข้างหน้านะคะ เราอยากให้ทุกคนสนุกกับการ์ตูนที่เราวาดนะคะ เพราะเราถือว่า เรื่องเลวร้ายที่เราเล่าออกมา หวังว่ามันจะช่วยให้ทุกคนอารมณ์ดีขึ้นและช่วยเตือนสติให้แก่ทุกคนได้ค่ะในเรื่องแบบนี้ โอเค เราจะทยอยเล่าเหตุการณ์ตั้งแต่เราเจอแบบเบาะ ๆ ไปจนถึงเหตุการณ์ใหญ่ ๆ นะคะ ขอเริ่มเล่าด้วยการ์ตูนที่เราวาดเองเลยนะคะ