หลายๆคนที่ใจดีกับคนรอบข้าง ห่วงใยและให้ความสำคัญกับคนรอบข้าง แต่ลืมมอบความรักและความใส่ใจให้กับตัวเองซะเอง ปล่อยให้คนอื่นฉีกหัวใจดวงน้อยๆซ้ำแล้วซ้ำเล่า ร้องไห้และตั้งคำถามกับตัวเองว่า ทำไมโลกไม่ใจดีกับเธอบ้าง?

   สิ่งแรกที่เริ่มทำได้ก็คือ เลิกพร่ำกับตัวเองว่า ' ขอให้โลกใจดีกับเธอ ' หรือถ้าแคร์ตัวเองมากกว่านั้นสักนิดก็คง ' ขอให้โลกใจดีกับฉัน ' เธอน่ะ.. ใจดีกับคนในกระจกก่อนเลย อยากจะผอมลง อยากจะสวยขึ้น อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่เคยถามเหตุผลที่แท้จริงกับตัวเองบ้างไหม ว่าต้องการสิ่งนั้นเพื่ออะไร เป้าหมายที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่ออะไร แล้วเหตุผลที่ทำยังไงก็ไม่สำเร็จสักที ถ้ายังไม่รู้ จะบอกเหตุผลที่แท้จริงให้ เพราะเธออยากเป็นคนสำคัญยังไงล่ะ แต่มันไม่ได้แปลว่าการอยากเป็นจุดสายตาของใครสักคนเป็นสิ่งที่ผิด อยากได้รับความรักสามารถเป็นแรงจูงใจที่มหาศาลถ้าเธอพยายามมากพอ แต่ระหว่างทาง เธอกับเปรียบเทียบตัวเองกับผู้หญิงคนนั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า เปรียบเทียบกับผู้หญิงที่เธอเลื่อนเจอในอินสตราแกรมที่เธอชื่อผู้หญิงคนนั้นไม่ได้ด้วยซ้ำ เห็นเพื่อนร่วมรุ่นของเธอไปเที่ยวต่างประเทศบ่อยๆแล้วคิดว่า เฮ้ย ทำไมชีวิตดีจัง ครอบครัวเขาอาจจะทำงานหนักหลายสิบปีเพื่อให้ได้ไปที่สวยๆ แบบนั้นก็ได้นะ เปรียบเทียบกับดาว tiktok ที่เธอเห็นเขาเต้นโยกสะโพกนิดสะโพกหน่อยแล้วคิดว่าผู้หญิงคนนี้โชคดีจังที่เกิดมาหน้าตาน่ารัก เอวก็เล็ก ผู้หญิงคนนั้นอาจจะใช้เวลาสองชั่วโมงต่อวันบนลู่วิ่ง อดอาหารกินแต่น้ำเปล่า หรืออกหักจนลดน้ำหนักเป็นสิบกิโล ไม่มีใครรู้หรอก แต่กับเธอที่มีความสุขกับการกิน ยิ้มหัวเราะอ้าปากกว้างๆมีความสุขกับเพื่อนโดยไม่ต้องพยายาม กลับเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับเขาซะงั้น โอเค ความจริงมันอาจจะไม่ได้โหดร้ายขนาดนั้น 

              แต่ นี่.. จะบอกความลับอะไรให้นะ ถ้าเธอเปลี่ยนจากความน้อยเนื้อต่ำใจเพราะสู้คนพวกนั้นไม่ได้ หันมาไฟว้กับคนในกระจกดีกว่ามั้ย เปลี่ยนจากฉันอยากลดน้ำหนักและหุ่นสวยเหมือนผู้หญิงคนนั้นให้ได้เป็น ฉันอยากจะลดน้ำหนักเพราะจะผอมกว่าตัวฉันในวันนี้สิบโล! ฉันอยากจะเปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวให้ดีขึ้นกว่าตอนนี้และตามเทรนด์ ไม่สำคัญว่าเธอจะนั่งส่องหาเรฟใน pinterest จนตาแฉะตราบใดที่เธออยากให้สไตล์พวกนั้นมาอยู่บนตัวของเธอ ทรงผมหรือสีผมที่เธออยากจะลองเปลี่ยนสไตล์มันไม่สำคัญ ตราบใดที่เธออยากจะลองมันบนหัวของเธอ สิ่งสำคัญก็คือ เธอในวันพรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม ต้องเริ่ดกว่าเดิม อยากเป็นตัวแม่ก็ห้ามเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ตัวเราในเมื่อก่อนคงบอกว่า ไม่ต้องเปลี่ยนหรอก เธอสวยในแบบที่เป็น แต่ถ้าเธอไม่ชอบตัวเอง พูดเท่าไหร่เธอก็คงไม่ฟัง งั้นก็เปลี่ยนมันซะ ! อยากเปลี่ยนตัวเองแบบไหนก็สร้างตัวเองในเวอร์ชั่นที่อยากเป็น 

            ไม่ว่าจะพยายามอยากเป็นเหมือนคนอื่นหรือพยายามอยากเป็นตัวเธอที่ดีขึ้นเหตุผลไม่สำคัญเท่าเป้าหมายที่เธอตั้งใจจะทำหรอก ขอแค่ผลลัพธ์ที่ออกมาเธอใจดีตัวเองมากขึ้นและกลายเป็นเวอร์ชั่นในแบบที่ตัวเองชอบก็พอ  

        โลกก็แค่ดาวเคราะห์ก้อนหนึ่ง มันไม่ได้ใจร้ายกับเธอหรอก เธอต่างหากที่ใจร้ายกับตัวเอง เมื่อถึงเวลาเธอจะเข้าใจว่าเธอก็แค่จุดเล็กๆเล็กๆในจักรวาล มีความสุข ปรากฎตัว และโคจรในเวอร์ชั่นที่เธออยากจะเป็นเถอะนะ :)