ในทุกวันธรรมดาของเรานั้นต้องได้มีการเข้าสังคม การอยู่กับคนอื่น การแลกเปลี่ยนความคิด การพูดคุย และสิ่งต่างๆเหล่านี้นั้น ได้ทำให้คุณใช้เวลาและหมดพลังงานไปกับมันอย่างมากในแต่ละวัน เพราะนั้นเอง คุณจึงต้องแบ่งเวลาให้กับตัวเองบ้าง สักนิดก็ยังดี... เริ่มจาก "การพาตัวเองออกจากผู้คนที่คุณรู้จัก"สิ่งแรกสิ่...