ปล่อย ให้เรื่องของเรา ค่อย ๆ ผ่านไปkarnnikro
เกิดอะไรกับเราช่วงอกหัก ทำไมถึงเจ็บ
  • อกหัก ไม่ถึงตาย! แต่ไม่เห็นมีใครบอกว่ามันทรมานมาก!! ความทรมานหลังการอกหักทางวิทยาศาสตร์ ที่ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์! ในช่วงที่เรากำลังมูฟออน

    ที่มาของบทความ | https://www.bigdreamblog.com/2021/03/02/อกหัก-ความเจ็บปวดทางวิท/

    อกหักมูฟออนเหมือนเลิกบุหรี่

    ทำไมรู้สึก วูบ ใจหาย ในช่วงเวลาที่ผิดหวังในความรัก?
    การอกหัก การไม่มูฟออน อาจเป็นประสบการณ์ร่วมของคนหลาย ๆ คน (รวมถึงผมด้วย)

    การจะมูฟออนเปรียบเสมือน การเลิกบุหรี่ หรือยาเสพติดเหมือนกันนะครับ

    บางคนสามารถเลิกบุหรี่มาแล้วเป็นปี ๆ แต่พอเจอภาวะเครียดได้ประมาณนึง ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุอะไรก็แล้วแต่คนที่เลิกบุหรี่คนนั้นก็จะกลับไปอยากสูบบุหรี่อีกครั้ง
    ถึงแม้ว่าจะเลิกมาแล้วหลายปีก็เถอะ ~!

    เพราะคิดว่าอะไรก็ช่วยเยียวยาความเครียดไม่ได้ ขอแค่มวลเดียวเท่านั้น
    เช่นเดียวกันกับอาการหลังการอกหักนั่นแหละครับ
    ถึงแม้หลาย ๆ คนไม่ได้คุยกับคนที่ทำให้เราเสียใจมานานมาก ๆ แล้วคิดว่ามูฟออนแล้ว

    “ฉันไม่รู้สึกอะไรแล้ว”

    แต่พอมีเหตุการณ์บางเหตุการณ์
    เช่น เผลอ(หรือตั้งใจ)เอาแอคหลุมไปส่อง IG เขา หรือเขาทักมา
    ความรู้สึกเดิม ๆ มันก็กลับมาได้เหมือนกัน คือการมูฟออนเป็นวงกลม

    การศึกษาทางวิทยาศาสตร์บอกว่า ?

    ทางวิทยาศาสตร์มีการทดลองและวิจัย
    (ข้อมูลจาก NATIONAL CENTER FOR BIOTECHOLOGY)

    บอกว่า การอกหักสร้างความเจ็บปวดทางอารมณ์ความรู้สึก ได้ไม่แพ้ความเจ็บปวดทางร่างกายเลยทีเดียว เหมือนอาการ

    “หัวใจถูกฉีกออก”
    “โดนตบหน้า”

    ทั้งหมดนี้อยู่ในบันทึกการศึกษาและวิจัยที่เชื่อมโยงความเจ็บปวดทางอารมณ์และร่างกายเข้าดว้ยกัน

    ร่างกายเราจะสร้างฮอโมนจำนวนมากขึ้นมา ในช่วงเวลาที่เราผูกพันหรืออยู่กับใครมาก ๆ จะเป็นฮอโมนแห่งความผูกพัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดปามีนและออกซิโทซินเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เรารู้สึกดีและต้องการทำพฤติกรรมซ้ำ ๆ และจะถูกปล่อยออกมาในระดับที่สูงขึ้นเมื่อเรามีความรัก)

    และเมื่อเลิกรากันไป ก็จะมีฮอโมนอีกตัวนึงออกมาเช่นกันนั้นก็คือ ฮอโมนที่ชื่อว่า คอร์ติซอ ที่ออกมาเพื่อรองรับการตอบสนองในช่วงเวลาที่เราเครียด

    ในช่วงที่เรามีคอร์ติซอ มากเกินไป มันจะทำให้เรากังวล คลื่นไส้ น้ำหนักขึ้น วิตกกังวล
    ซึ่งเป็นอาการที่ส่งผลต่อร่างกายของเรานั้นเอง

    ชื่อทางการแพทย์

    หัวใจขณะอกหัก | SOURCE

    ทางการแพทย์ เรียกอาการอกหักว่า
    "TAKOTSUBO CARDIOMYOPATHY"
    เป็นอาการที่บ่งบอกถึงความเครียดหลังจากการอกหัก

    เป็นอาการที่อธิบายถึงความเครียดแบบเฉียบพลันหรือที่เรารู้สึกหัวใจวูบนั่นแหละครับมันสร้างความ “มึนงง”

    แต่อาการ Takotsubo Cardiomyopathy เนี้ย ก็ไม่ได้รุนแรงถึงสามารถฆ่าเราได้เลยทีเดียว และมันจะค่อย ๆ หายเองในที่สุด (แต่ผมว่ามันทรมานเอาเรื่องอยู่นะ)

    สรุปส่งท้าย

    นั่นแหละครับ เป็นผลที่เกิดจากความเครียดจากการอกหักที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราในท้ายที่สุดนี้หากคุณอยู่ในกระบวนการของการเยียวยาหัวใจตัวเอง
    ผมแนะนำให้หาอะไรทำควบคู่ไปด้วยอย่างการอ่านหนังสือที่อยู่เป็นเพื่อนของเราในช่วงเวลานี้

    เพราะเวลาแหละครับที่จะช่วยให้เราลุกขึ้นได้เดินหน้าต่อ

    คำคม ในหนังสือ "ปล่อยให้เรื่องของเราค่อย ๆ ผ่านไป"

    แนะนำหนังสือ “ปล่อยให้เรื่องของเรา ค่อย ๆ ผ่านไป”

    เป็นหนังสือที่ไม่เร่งความรู้สึก เศร้าก็ให้เวลากับตัวเองเศร้า อยู่กับความเศร้านั้นแบบค่อยเป็นค่อยไป

    สามารถสั่งซื้อได้ที่ : https://bit.ly/2NILX4Z

    แนะนำให้ซื้อแบบ Ebook นะครับเพราะแบบเล่มหนังสือถูกสั่งจองหมดแล้ว หากแต่ว่ารอได้ก็สามารถสั่งแบบเล่มได้เช่นเดียวกันแล้วทางสำนักพิมพ์แถม Ebook ให้อ่านระหว่างรอด้วยนะ

    ~~~~

    ข้อมูลอ้างอิง

    ~~~~~~~~

    อยากได้ในสิ่งที่ไม่เคยได้ ต้องทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ

    #bigdreamblog #bigdream

    follow us |

    กดติดตามเพจ I Have A Big Dreamsและกด see first
    เพื่อไม่พลาดบทความดีๆแบบนี้ทุกวันนะครับ
    รัก รัก เรามาเป็นของขวัญให้กันและกันนะ

    Website : https://www.bigdreamblog.com
    Blockdit : https://www.blockdit.com/bigdreamblog
    Youtube : https://www.youtube.com/c/BIGDREAMBLOG
    รวมคำคม | https://www.bigdreamblog.com/home-คำคม/สารบัญ-คำคม-คำคมคนดัง/
    บทความอื่น ๆ ที่คุณน่าจะชอบ | https://www.bigdreamblog.com/category/artical-บทความ-คำคม/
    ไม่ต้องเร่งมูฟออน | https://www.bigdreamblog.com/product/e-book-มูฟออน-ปล่อย/

เข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น

Log in