เราใช้คุ๊กกี้บนเว็บไซต์ของเรา กรุณาอ่านและยอมรับ นโยบายความเป็นส่วนตัว เพื่อใช้บริการเว็บไซต์ ไม่ยอมรับ
ไดอารี่ของฉันhui
อยากตื่นเช้า
  • การทำตัวเป็นคนแก่ที่ตื่นแต่เช้า มันยากเหมือนกันนะ ฉันรู้สึกว่าตนเองใช้เวลาแต่ละวันแย่มาก นอนดึก ตื่นสาย ทำงานสาย เลิกงานดึก ตอนนี้อยากปรับปรุงการตื่นนอนของตนเองมากเลย 

    พยายามตื่นเช้ามาหลายวันแล้วนะ ไม่สำเร็จ ตั้งนาฬิกาปลุก 7 โมง ตื่น 8 โมง ลองปรับใหม่ ตั้งนาฬิกาปลุก 6 โมงครึ่ง ตื่นได้ 7 โมงครึ่ง เร็วขึ้นมานิดนึง  แต่ก็ยังไปทำงานสายเหมือนเดิม ไม่ผ่าน 

    เคยนอนหลังเที่ยงคืน เที่ยงคืนครึ่งบ้าง ลองปรับให้เป็น 5 ทุ่ม กลายเป็นนอนไม่หลับ พลิกไปพลิกมา ตี2 ยังตาค้างอยู่เลย ไม่ผ่าน 

    จะต้องพยายามต่อไป ให้ตนเองลุกจากเตียงก่อน 7 โมงเช้าให้ได้ ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะ 
Views

เข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น

Log in