หรือถ้าใครอยู่ที่ยิม จะรู้ดีว่าถ้าเราอยากจะปลดปล่อยความเครียด เราจะวิ่งหนักมาก วันนี้ก็เหมือนกัน วิ่งจนเสื้อเปียกหมด ไม่เคยวิ่งขนาดนี้ วิ่ง ๆ เดิน ๆ แล้ววิ่งต่อ เราเปิดเพลงดังมาก คาดว่าดังออกมาข้างนอกแน่ ๆ แต่คือเราเครียด เราคิดอะไรเยอะมาก...

นี่อาจจะเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงต้องไปที่ยิม เพราะเป็นที่เดียวที่เราจะระบายความเครียดเราได้ วันนี้ทั้งวิ่ง ทั้งเวทน้ำหนัก ตอนที่อยู่ในยิมหัวเราโล่งมาก โล่งจนจะเป็นลม อาจจะเพราะเหนื่อยจนจะเป็นลม ก็เลยไม่มีแรงจะไปคิดอะไร แต่พอออกจากยิม ความคิดต่าง ๆ ก็ทะลักเข้ามาในสมองอยู่ดี

ตอนที่ขับรถ ก็เป็นหนทางคลายเครียดของเรา 

แต่ไม่มีอะไรคลายเครียดได้ดีเท่ากับการออกกำลังกาย 

มันโล่งที่สุดแล้ว มันโล่งมาก