ในสภาวะที่ไม่มีสมาธิ สติไม่อยู่กับเนื้อกับตัว จะทำอะไร หยิบจับอะไรก็ผิดๆ พลาดๆ มีลางสังหรณ์ว่า ความสุขมันเริ่มจะจางหายไปจากเราอีกครั้ง สภาวะพูดอะไรไม่ออก คิดอะไรไม่ออก ไม่มีอารมณ์ทำอะไร  เชี่ยแม่ง!!เวิ้นเว้อร์ที่สุด  พยายามรวบรวมสติ อยู่กับปัจจุบัน ไม่คิดไปเอง ไม่วิตกกังวล มันทำได้ด้วยเหรอว่ะ พยายามแล้ว ต้องทำไงอ่า T-T